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轻轻的放下
感悟精选一：
轻轻放下
约了女友在必胜客喝下午茶，选了二楼临窗的座位，窗下就是熙熙攘攘的大千世界。而从我的位置看过去，却只是一处凭栏而望的风景。
女友无意于桌面上那些精致的茶点，她只是想和我说一说生命中一段纠缠至今的情感。剪不断，理还乱，牵牵扯扯，欲说还休。怨多愁亦多吧。说到悲哀处，免不了黯然神伤，泪眼迷濛。
我不知道说什么。我以为，生命中绝大多数的伤痛都是不能用语言来安慰的，感同身受只会愈发增加那几分伤感的气氛。
我淡淡地说起许多年前我那种似是而非的迷恋：我总是梦到他在教我下围棋，却只是关注着他沉思时那好看的神情；我发奋地学素描，满脑子却只想着他那支握著铅笔的修长的手；遇到大大小小的不如意，我总会在第一时刻想起他的眼睛，听到他在问：“你怎样了？”每一点与他相似的声音、影子、思想的碎片，都会使我怦然心跳。我甚至为此拒绝长大。虚掷了许多年华，错过了很多风景啊！如果用那段时刻来学习，棋艺肯定会有所长进，画也会画得更好吧。即使只是去看看风景，也就应收获很多的快乐吧。他不喜爱柳永，我也就一向有偏见。其实柳永的词是极好的，是不是？词风率真，旖旎近情。而且只有他一向关注到一千年后你的情绪呀。
“是什么？”她茫然地睁大了好看的眼睛。
“衣带渐宽终不悔”嘛！
她笑了。大约我这样轻描淡写她那段刻骨铭心，使她忽而感到一种释然吧。
夕阳渐远，彼此不再说话。我只是看着她脸上那一点幽怨的神情和窗外绮丽的黄昏。人生总会有这样的时候吧。哪一天早晨醒来，一切都已是昨夜星辰。再怎样柔肠百转，寸心万缕；再怎样望断天涯，人比黄花，终是“无可奈何花落去”，那么，何不把它轻轻放下，然后，转身。也许，风景从此不一样。即使以前沧海，一样看得见楚天辽阔，千里烟波。
人生如果是一次负重的旅行，我们需要时时检点自己的行囊。丢弃的艺术，需要经过许多次伤痛的历炼才会渐趋完美。但记住：只需要轻轻放下，然后转身……豁然开朗。
感悟精选二：(心累)
爱过，轻轻放下
爱过，轻轻放下题记：真正的伤害不是情人节到来了。那时，我的内心并没有恢复平静，我没有新的感情，也忘不了刘畅。和刘畅分手是正因刘畅坚持去上海，而我却不想离开广州。而且我们两人的性格不是太相投，有许多早就破裂的端倪，工作的分歧只但是是原因之一。大家都是平静的人，最终的分手在情理之中。
但是，分手后我发现，我最终忘不了刘畅，这方面我并没想象中的理智。我发了一个消息给刘畅：情人节欢迎我去上海吗？算作一次别离和纪念，好吗？我神经兮兮地等待着刘畅的回复，都这么长时刻了，真不知刘畅怎样想，如果拒绝，那会是一件多么难堪的事。
半个小时后，刘畅还是回了消息：如果你愿意，就来吧。没来过上海吧，欢迎你来。我的欣喜在预料之中，依刘畅的性格，他不会让我难堪。我准备好了几件漂亮的衣服：黑色印花长裙，大V领显出女性的妩媚；烟灰色的披肩配玫红吊带是经典的传奇。我把衣箱收拾好了，又把火车的车次以消息的形式告诉了刘畅。
火车到达上海的时候，我早已梳理好了头发，涂上了浅淡的眼影，那件皱褶长衬衫穿在黑长褛中是我旅行的最爱。虽然不知结果如何，但这次分别的重逢同样让我心动不已。
但是走出检票口的时候，我左顾右盼没见到刘畅的身影。正焦急时，一个理著平头穿着深灰色休闲衣的小伙子走了过来，笑着问我：“是林灿吗？”我疑惑地点头之后，他笑着接过我手里的东西，说：“我叫任泉，是刘畅的朋友，这几天公司派他出差，让我来尽地主之谊吧。”说著，试探地望了我一眼。我的心一下就凉到了冰点：刘畅显然在回避我。
但是来了，是没办法走的，否则显得太没度量。我跟在任泉后面，他带我去了一家小酒店。这家小酒店是上海的一幢旧楼房改造的，有着小庭院、雕花栏杆和落地玻璃门，平常都是要预订的，价格不贵，很多人慕名而来。任泉看着我的脸色慢慢地缓过劲儿来了，说：“还满意吧，刘畅跟我说过，你是个极有情致的女孩，这样的地方很安静，适合你。”我回过头谢了他。他让我先休息一下，呆会儿他来接我吃饭。他开玩笑地说：“喜爱吃什么随便点，刘畅掏腰包。”
我洗了脸，躺在床上，把脸埋在洁白的枕头里，高大的梧桐树影子正投过格子窗棂照进来。我心里有些埋怨刘畅：不是正因刘畅，我不会选取这个时候来上海，情人节让别人陪我是一件多么尴尬的事。
还是有些累了，睡了一会儿， ... 铃就响了，是任泉的声音：“下来吧。这天情人节，我是单身汉，就算是你陪我，好吗？这天我们有个单身聚会，就我没有女伴。”我这才释然，叹了一口气，说：“好吧。我立刻下来。”
本来不想怎样打扮的，之后转念一想，不枉别人麻烦一场，总得给人面子。我把带来的烟灰色羊毛大披肩拿出来，那件玫色裹胸让我的女生味呼之欲出。我淡淡地扫了一下胭脂，涂上了珠光唇彩。(情话大全浪漫情话)
任泉已经在院子里等我了。他看着我满意地笑了，伸出手做了一个绅士状，示意我出门。沿着上海干净的小街道走，满街都是情人节的玫瑰，鲜花的香味一下包围了我。毕竟和陌生的男生在一齐，应对浓浓的情人节气氛，我还是有些拘谨。任泉看了我一眼，在一家小花店前停住了脚步，买了一束带着水珠的香水百合递给我：“这种花适合你。花儿属于美丽的女孩。”
那天晚上，满街的女孩拿的都是玫瑰，只有我拿着清雅的香水百合，显得与众不一样。街上的人都在侧目。任泉得意地吹起了口哨。
任泉带我去的是一家干净的小火锅店，他说：“我是听刘畅说你喜爱吃火锅的，温暖。”这句话让我的心暖洋洋的。任泉的朋友都来了，加我们一共是六人。情人节以这样的方式出此刻餐厅毕竟是少数：在有情致的灯光下，情侣们两两相望，含情脉脉。我有些感激任泉的安排，这样至少让我免去了尴尬。
一切的顺其自然让我的胃口不错。我发现那一天全都是我爱吃的东西：细嫩的羊肉片、生炝紫包菜、基围虾还有冰口啤，阔口玻璃杯里还有苦瓜汁，也是我的最爱。虽然这个情人节过得莫名其妙，但应对这么好的进餐环境和可口的美食，我的情绪有些异样。所有的男士都夸奖我漂亮，一顿饭吃得我轻飘飘的，愉悦而简单。鲜美的火锅吃得热火朝天，然后我们一齐碰杯：情人节快乐！在座的每一个男孩都送了我一个小礼物：有的甚至只是上海红房子里的一小块椰丝蛋糕，用漂亮的包装纸包著，同样让我感动不已。
饭后，我们去淮海路上的小教堂里听赞美诗。那天上海难得地下了一点小雪，细碎的雪花让情人节更有气氛了。徐家汇的小教堂里人不是很多，唱诗班在轻轻地诵著，我的心在一霎那间空灵起来，那一刻我的眼睛有些湿润，我被自己感动了。有些情怀是能够和感情无关的，它们会净化你的心灵。
走出教堂时已近深夜，我们步行去外滩，朋友们都散去了，任泉负责送我回酒店。小酒店的小花园里还有客人在喝酒，荧荧盏盏的灯火闪闪烁烁，美极了。我把大捧的香水百合放进了前台的玻璃花插里，对任泉说：“谢谢，这个情人节我觉得很个性。”任泉顿了顿，说：“别谢我，要谢谢刘畅吧，其实一切都是他的安排。”他递给我一样东西，说：明天在飞机上看吧。那一晚，我遵守了诺言，没有打开那个小包装。第二天早上太阳出来了，我拎着行李走出了酒店，那个二层楼的小酒店像家一样在阳光中温暖着我的视线。
在飞机上，我打开了那个小包装，刘畅的话跃然纸上——林灿，请原谅我的爽约，其实我并没有出差，我想聪明如你，必须知道我的借口。我坚信你能明白我的做法：真正的伤害不是分手，而是知道一切不可挽回时仍坚持毫无好处的温情付出，那样的结果我们都明白意味着什么。我安排我的朋友们去陪你，但愿上海之行没有让你失望，如果有的话，那是我的罪过。
我的眼泪流了下来，在那一刻，我明白了刘畅的良苦用心，他告诉我，他已将我放下，也告诉我，要放下他，正因那样才是对彼此最恰当的保护。
很多年后，我早已平静地放下了刘畅，却不能忘记那个特殊的情人节，刘畅、任泉以及那一群不知名的朋友给我的一个完美的夜晚，他们是那样的真实。生命中除了情爱，还就应有温暖啊。
那一缕上海徐家汇的阳光，留在我生命中最美丽的角落。(排比句造句)
感悟精选三：
轻轻的放下
轻轻的放下轻轻的，听着一首不断重复的轻音乐度过重复著的分分秒秒
好久没有这样了，一个人，静静的，只是听着，什么也不想，什么也不做
脑海里偶尔泛起谁的影子，那么微妙
就这样只是一个旋律，独爱的旋律，听得出味道的旋律
静静的，空空的，感觉真好
闭上眼，在音乐中轻轻的游荡
快上班了，重复的路途，重复的时刻，重复的人生
人生本是一个圆，重复成了必然。