切忌过早给宝宝喂养成人食物

Jun19

切忌过早给宝宝喂养成人食物

时间:2020/06/19 05:26 | 分类:亲子

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切忌过早给宝宝喂养成人食物

很多宝妈为了加快宝宝的营养发育健康,会给婴儿喂食大人的饭。其实婴儿的消化系统尚未发育完全,不适宜食用大人的食物。 因此,过早给宝宝喂养成人食物,影响很大喔。

  安全性低

很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。

  营养不够

一是因为成人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

  不利宝宝养成健康的饮食习惯

成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

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