青少年惹毛你了吗?耶鲁教授:别和他们讲道理

Jun18

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青少年惹毛你了吗?耶鲁教授:别和他们讲道理

家有难搞的刺猬少年吗?青春期是特别令家长受挫的一段时期,照顾一个正在学习独立、不愿接受建议的人类是很具挑战性的。耶鲁大学教授提出教养青少年的务实原则。

玛丽莎今年12岁,最近她变得情绪化且难以亲近,总是躲在自己房里,说她需要「隐私」,但其实大部分时间都在社群媒体上跟朋友聊天。她拒绝与家人相处,经常对爸妈善意的问话翻白眼或比中指。

这个场景感觉熟悉吗?美国权威儿少心理学家、耶鲁大学心理学教授艾伦·卡兹汀(Alan Kazdin)告诉爸爸妈妈们别绝望。对于青少年的态度,有很多应对方式。但首先,家长需要对青少年的态度有一个正确的认识。

卡兹汀教授指出,大人面对态度不佳的青少年,常见有3种迷思:

迷思1 青少年故作叛逆

青少年几乎无法控制自己的态度。他们不会躲在自己房里思考如何激怒爸妈。事实上,他们自己也深受各种他们无法控制的生理及心理巨变所苦。

迷思2 跟青少年讲理有助改善他们态度

越来越多研究显示,跟青少年讲理不会改变他们的态度。不只是青少年,跟成人讲道理也不会改变他们的态度或行为。我们仍然需要跟青少年讲道理,但那是为了示范给他们看一个成熟的人如何处理事情,而不是为了说服他们。

迷思3 处罚会让青少年学到教训

当父母看到青少年恶劣的态度时,经常会有想处罚他们的冲动。但这样做只能让家长觉得出了一口气,不会对青少年的行为造成任何影响。

 

卡滋汀也提出建议,若想要改善青少年的态度,真正有用的是采取以下4个做法:

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