黏萤幕近视飙!户外活动2小时预防

Sep30

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黏萤幕近视飙!户外活动2小时预防

台湾国中、小学幼童,近视与肥胖问题日益严重。调查发现,国内学童未上国中之前,即有高达2/3的人近视,且每4个儿童就有1人属于过重或肥胖。专家建议,学童应多参与户外活动,每周应达150分钟以上,不仅可减少近距离用眼外,更可避免诱发肥胖发生。

儿童肥胖日益严重,平均每4个就有1人属于过重或肥胖。

卫福部国民健康署妇幼组陈丽娟组长指出,儿童太早近视,容易变成高度近视,且越早近视,度数增加越快,变成600度以上的高度近视机会变大,容易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑裂孔、黄斑出血及黄斑退化,甚至可能失明。

少户外活动 近视易增加

依据2010年学龄前儿童近视盛行率调查,及台湾地区6至18岁屈光状况流行病学调查结果显示,幼儿园大班升小1学童近视比率有大幅上升现象,幼儿园中班、大班近视盛行率分别为4.6%、7.1%;国小1年级、6年级近视盛行率则一口气增为17.9%、62%。

特别是,近年来平板电脑、智慧型手机风行,也成了许多小朋友的最佳「保母」,连2、3岁的幼童也成了「手指运动族」,让孩童近视年龄不断往下降、度数不断往上升,甚至3、4岁就近视;进一步分析,有近视儿童在假日看电视及打电脑、上网或打电动的平均时间长达291.9分钟,比无近视儿童的平均255.8分钟长。

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