0~3岁　 孩子黏TT，分离焦虑作祟

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孩子很黏人，只要爸妈一离开身边，就会不安甚至大哭。 这其实是幼儿分离焦虑的行为表现，又以黏人与爱哭最为常见……

A 分离焦虑主要是指：幼儿与主要照顾者分离时所产生的压力，而出现哭闹等负向情绪或特殊行为的表现。宝宝在六到八个月阶段，可分辨熟悉与不熟悉的人，会对主要照顾者有依附行为、注意到与他人间的连结；此时，对与主要照顾者的分离会感到不安与无助，是自然的发展过程。

幼儿分离焦虑的行为表现，以黏人与爱哭最为常见，也可能会较平时固执，以表达其强烈希望照顾者能留在身边的需求。随着幼儿年龄的不同，分离焦虑的呈现方式也会有所不同。

若孩子自幼时，父母便习惯抱着她，虽可与她培养亲密感，但过犹不及都会使得孩子在依附关系的建立上产生问题：

1. 这个年纪的孩子尚未具备物体恒存的概念，认为妈妈离开视线就消失不见、不会再回来，孩子所面对的恐惧，会让她有不安、被遗弃感。

2. 与主要照顾者过于亲密，也会让孩子无法与照顾者分离。

3. 有时家长过于保护、宠爱，减少了孩子与他人的互动，会让孩子在独处或适应新环境等方面较有困难。

父母可试着调整抱孩子的习惯，并分辨她哭泣背后的动机。孩子约莫八个月大左右，能开始理解简单指令与口语。