养出不挑食好宝贝！维尼妈：先吃对副食品

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这个不吃、那个不爱，老是摇头说：「不」，你家小宝贝也有挑食问题吗？家有4宝的亲子部落客维尼妈表示，想要养出不挑食的孩子，吃对副食品是关键，特别是食材给予的口味、顺序、质地更是藏有学问！

家有4宝的亲子部落客维尼妈表示，想要养出不挑食的孩子，吃对副食品是关键，特别是食材给予的口味、顺序、质地更是藏有学问！（图片／取材自维尼家族部落格）

维尼妈：老大不爱咀嚼　问题出在儿时副食品

维尼妈表示，事实上，给予宝宝副食品的目的，除了在于提供孩子更多元的营养素，以供成长发育所需外，最重要的关键，是希望让孩子能够在接触不同种类、质地副食品的过程中，同时学习如何善用舌头、牙龈、上颚、牙齿进行咀嚼动作。

维尼妈坦言，关于副食品潜藏的学问，自己也是在有了第一胎的经验后，才逐渐了解。由于初为人母时年纪尚轻，什么都不懂，又没有其他人的意见可以参考。因此，在老大派大安4个月大可以吃副食品时，便直觉购买市售米精或麦精，将其放进奶瓶中，与奶粉混合著给老大饮用。

虽然相当便利省时，可是正因为从小让派大安吃习惯糊状、质地偏软烂的副食品，导致其幼时缺乏练习咀嚼能力的机会。因此，老大长大后，即使对于各式食材种类接受度高，可是只要遇到质地偏硬、需要反复咀嚼的食物，往往就直接投降。