拒当「口罩美人」！学会3招必胜 ... 法不泄露年龄

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早晨的仪式当中，我特别重视一件事。那就是「必胜脸部 ... 法」。话说当年，在我42岁左右时，曾频繁上医美诊所施打肉毒杆菌、玻尿酸等等，尝试各种疗程。那时和医师商量，也提到应该先从「嘴巴周边」开始保养。的确，嘴巴周边很容易泄漏年龄。

双下巴、脸部的松弛、轮廓不紧致、法令纹、嘴角下垂，其中还有人随年龄增长，脸部的肌肉下垂，导致人中变长……想到这些情况，说「脸的下半部」决定年龄，

真是一点也不为过。

我一定要采取对策！我有了危机感，于是开始了「必胜 ... 法」。洗完脸后，先涂抹爱用的美容液，以免肌肤摩擦。如果不先这样做好保护措施，反而会使皱纹和松弛的情形恶化，所以美容液的量千万别小气。接着以下列顺序仿照人体夜间的再生机能，帮助排出老废物质。

①嘴角、鼻翼→②太阳穴→③耳后→④颈项

最后，一口气朝位于锁骨凹陷处的淋巴结〈回收老废物质和多余水分的地方〉推揉。说个题外话，锁骨的凹陷处容易阻塞，所以有空的话，多用三根手指画圆 ... 。

这里有个重点，不是只 ... 就好，还要想像自己正在用熨斗把脸上的皱纹抚平。不要漫不经心地随便做，好好「意识」著行为，动作就会变仔细，容易感受到淋巴的阻塞。

同时，借由灌输头脑「抚平皱纹」的成功形象，脑子会对身体发出实现的指令。这样比起漫不经心的 ... ，更能带来不同凡响的结果。我已亲身获得验证。每天只要花2、3分钟的时间就能消解起床后的水肿，打造今天一整天的「必胜脸」。具体的 ... 方式将于下页介绍。

每天早上以 ... 「抚平皱纹」，获得必胜脸

介绍我每天早上以 ... 「抚平皱纹」的 ... 。一定要搭配使用化妆水、乳霜或美容液等，以减少摩擦，滑顺进行。

①手掌取一些美容液（也可已用化妆水），轻轻加温。用中指夹住鼻翼两侧，手掌包覆整个脸，像在拉提皮肤般朝太阳穴滑动。到太阳穴后，用中指轻压。

②用大拇指以外的四根指头，按照太阳穴→耳后→颈项的方向推揉。感觉到僵硬的时候，便逐步缓缓揉松。头皮僵硬的人，指腹要稍加用力。

③两手通过颈项，往下滑到锁骨。直接把手指移动到锁骨中央的凹陷处（回收老废物质的淋巴结），轻轻按一下。

①∼③的步骤重复5∼10次。

本文出自台湾省东贩《超完美逆龄术：日本美容教主直传！逆龄美人务必遵守的8大技巧》