安全型、焦虑型、害怕逃避型、忽略逃避型:4种依附型态 决定母女关系好or坏

Jan05

以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

安全型、焦虑型、害怕逃避型、忽略逃避型:4种依附型态 决定母女关系好or坏

在亲子议题中,母女关系常被拿出来讨论,不少小说、电影也喜欢以母女关系作为主轴。相较父子、父女或母子,母女的情感连结更复杂且多变,有时甚至会交织成戏剧化的爱恨情仇,而这往往与依附关系密不可分。


本文就心理学的4种依附型态对母女关系进行探讨。妳与孩子的依附关系属于哪一种类型呢?

母女关系交织复杂爱恨情仇

母女关系时常被心理学家拿出来讨论,甚至还有专书探讨。母女之间为什么会有这么复杂的情感呢?联合心理咨商所新竹分院心理师李惠珠表示,妈妈作为孕育孩子生命的摇篮,从怀孕期间就会开始与宝宝产生深刻的情感交融与情绪连结。0~6岁的宝宝在生心理层面都十分依赖妈妈,需要透过妈妈的回馈建立自我认同,女孩跟妈妈的互动又更紧密,彼此情绪会相互影响。加上有些夫妻关系不是太好,先生冷落妻子却疼爱女儿,当妈咪因为忌妒「拉拢」女儿指责丈夫,女儿明明喜欢爸爸却为了避免让妈妈伤心选择站在爸爸的对立面,久而久之,双方内心累积的忌妒、埋怨、愧疚、愤怒就会交织成复杂的爱恨情仇。依附关系(母、女)和三角关系(父、母、女)正是让母女关系变得纠结的主要原因。

延伸阅读:发掘宝贝行为背后的潜台词… 孩子老是不听话、爱捣蛋?可能是缺乏安全感

4种依附关系专家直击!

安全型依附(secure

如何形成

妈咪在孩子表达需求时立即给予孩子需要的回馈,并以积极、乐观的正向态度和孩子互动,互动时充分展现对孩子的爱,譬如一边拥抱孩子一边对孩子说「妈妈很喜欢你」、「妈妈很高兴你成为我的孩子」,长此以往,孩子就能获得足够的安全感。

表现型态

孩子知道妈妈非常爱自己、自己值得被爱,也知道软弱无助的时候妈妈会提供照顾与陪伴,因此建立稳定的信任感,大小事都会跟妈妈分享,遇到问题时也会跟妈妈讨论、商量。

孩子特质

人际关系良好,与人互动时很自在,不害怕与人群接触,任何人和他做朋友都会觉得舒服,是可以让人感到安心的角色,常在团体中扮演领导者。因具有足够的安全感(知道妈妈会在背后支持自己),愿意主动向外探索、冒险,学习力强,求学、工作都会比一般人顺利。

焦虑型依附(preoupied)

如何形成

妈咪本身情绪很不稳定,常感到焦虑,当孩子表达需求,有时会及时给予回馈,有时不会(有时积极照顾,有时袖手不理);给予回馈时往往无法体察孩子真正的需求。

表现型态

面对常常前后行为不一致的母亲,孩子无法确定妈妈是否爱自己,为了得到妈妈的爱,会尽量满足妈妈的期望、放弃自己的想法。但即使如此,孩子还是会觉得妈妈对自己不满意,只要妈妈做出一个眼神或一个动作就认为妈妈对自己生气,呈现典型缺乏安全感的表现。

孩子特质

心思敏感、常感到焦虑,具有强烈的自我保护意识,与他人互动时会用忽冷忽热的态度试探对方的反应,只要感到一丝不对劲就会倏然远离,以防自己受伤。宁可先拒绝别人也不要被他人拒绝。在爱情中因为不确定对方是否足够喜欢自己,深怕对方会突然抛弃自己,会十分黏人。

延伸阅读:培养良好的依附关系~宝贝分离焦虑怎么办?

害怕逃避型依附(fearful-avoidant

如何形成

妈咪在孩子表达需求时总以打 ... 的方式回应,常嫌孩子找自己麻烦。比方孩子因为肚子饿、尿布溼、跌倒或想撒娇去找妈咪,妈咪会一脸不耐烦说「走开,别来烦我!」

表现型态

孩子无法从妈妈身上得到必要的协助,也无法获得足够的爱与关怀,久而久之便放弃与妈妈接触,自己照顾自己,遇到困难、委屈选择自己解决,刻意压抑负面情绪。因为觉得和妈妈在一起压力很大,对妈妈的感觉会逐渐从害怕转为厌恶,通常会早早离开家独立生活。但因为仍有情感需求,如果爸爸用温暖、疼爱的态度对待自己,会将情感转移到父亲身上。

孩子特质

在外面遇到困难宁可自己承受孤独、痛苦也不愿开口向他人求救,即使对他人有情感需求也不敢提出。