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怀孕也能好「性」福！

怀孕时期可以有性生活吗？性行为会影响胎儿的健康吗？而夫妻在从事性行为时应掌握哪些重点，更能放心享受亲密的性生活？

孕期16周的筱安好不容易挨过怀孕初期的恶心、害喜等不适，加上之前不时点状出血，让她在这段期间从事任何行为都小心翼翼，深怕发生意外，好在进入第二孕期后她的身体舒服许多。老公见她的怀孕状况越来越稳定，偶尔会对她提出亲密行为的要求，由于筱安担心造成不适，总是委婉拒绝。尽管如此，筱安仍是会担心老公会不会哪天「受不了」而出轨，也因此她产检时特地询问医师关于性生活的问题……。

孕期性生活，应量力而为

根据临床经验，台安医院妇产科主治医师蔡可欣最常遇到孕妇提出性行为的疑问，多为担心性行为造成早产或感染。其实从妇产科观点，怀孕若没有发生早期出血、腹痛、 ... 收缩等状况，一般而言，整个怀孕过程皆可维持性生活，没有太大的禁忌。

不过，由于第一孕期胚胎着床不稳定易发生出血，加上害喜、孕吐，以及容易疲惫、嗜睡等，所以蔡医师认为：「是否从事性行为应量力而为，视本身状况而定。」不过原则上只要怀孕一切正常，并无特定哪阶段不宜有性生活。然而，若孕妈咪在心情上未准备好从事性行为，最好不要勉强，以免增加压力。

性行为会伤害宝宝吗？

也许孕妈咪的怀孕状况相当平稳，却仍担心性行为可能会伤害胎儿，像是引起早产、早期破水等而有所顾忌。蔡可欣医师指出，有人认为在性行为时， ... 颈的细菌可能被 ... 带至羊膜，导致绒毛羊膜炎而造成早产，她解释：「其实 ... 原本即带有细菌，加上孕育一个与自己不同染色体的宝宝，使孕妇抵抗力较弱，若性行为后未仔细清洁或环境不干净，容易将细菌感染至 ... 颈，恐造成严重后果。」

尤其孕妇免疫力弱，好发细菌性或霉菌性 ... 炎，应尽量保持会 ... 洁净干爽，以免性行为引发感染。另外 ... 所含的前列腺素可能会引发 ... 收缩，但不致于造成早产，除非孕妈咪本身有早产症状，加上性行为的 ... 才会导致。但原则上，当怀孕状态稳定时，也许会产生些微的 ... 收缩，感到腹部紧紧的不太舒服，只要多休息让身体代谢即可。

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恩爱掌握5原则

夫妻进行性行为时应掌握哪些重点，让双方甜蜜尽「性」、同时不影响孕妇的健康？

1.老公温柔、有耐心、多体贴

性，是夫妻最美好的事。孕期从事性行为时，请另一半温柔、耐心以对，别过于激烈，如果孕妇感到不舒服也别羞于开口请老公停止，毕竟攸关自己和胎儿的健康。

2.花时间摸索舒服的姿势

由于每个孕妇的孕期状况不尽相同，容易产生心理压力，因此在床第之间别求快了事，同时多沟通现在的感受、希望对方怎么做，摸索出双方舒服的姿势。蔡可欣医师指出：「假如老公能适时说一些情话或给予称赞，也会让孕妇觉得体贴、温暖。」

3.避免压迫腹部

享受闺房之乐时应避免压迫腹部，尤其到了怀孕中、后期腹部明显隆起，要更注意姿势。不过，尽管怀孕初期肚子尚不明显，当性行为采取正常 ... 时，蔡可欣医师提醒：「老公尽量别把体重压在孕妈咪身上，以免造成不良影响。」

4.注重卫生、要戴套

孕期 ... 分泌物较多，加上孕妇的抵抗力弱，性行为前夫妻双方应清洁生殖器、保持局部干净，以免 ... 感染。蔡可欣医师提醒：「最好请老公戴保险套。」除了较卫生、降低感染风险，由于 ... 含有前列腺素，戴保险套也可避免 ... ... 。

5.温和的性生活，避免过于激烈

怀孕时期由于荷尔蒙大量分泌，使孕妇的关节较为松弛，因此，性行为避免过于猛烈、急躁、甚至太过深入，蔡可欣医师指出：「不仅孕妇，一般女性也如此，之前曾发生女子性行为太过激烈，导致卵巢囊肿破裂的案例。」