哇噻!原来护心A咖不是鱼油,竟然是「这个」...

Sep30

哇噻!原来护心A咖不是鱼油,竟然是「这个」...  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

哇噻!原来护心A咖不是鱼油,竟然是「这个」...

为了避免的心房颤动问题发生,除了众所皆知的一些方法,像是控制体重、规律运动外,接着就是鱼油补充品了!鱼油的好处,大家都知道,然而,医疗专业日新月异,服用鱼油仍还是抗心房颤动的东方不败吗?

(情境图片/提供)

一项针对预防术后心房颤动的综述性文章,将整个翻转医学旧有知识。首先,研究统计了单纯补充鱼油的患者(含多元不饱合脂肪酸EPA/DHA),与添加维生素C、E,发现仅摄取鱼油根本没有显著的疗效,必须搭配维生素C、E才能有效地预防心房颤动。

除此之外,想吃鱼油也并不是随便在药房买二罐来吃就有用,否则也只是花了冤枉钱,让白花花的银子双手奉送他们。鱼油必须符合传说中的黄金比例—「EPA/DHA=1:2」,才是护心的上上之选。

若没有符合如此利析秋毫的成份,吃鱼油也只是保个心中平安,顺心胜治病罢了!所以还想单靠鱼油护心顾健康吗?单吃鱼油可没有显著效果,一定有黄金比例—「EPA/DHA=1:2」,再加上维生素C、E才有效。

但是,现今已是讲求不杀生,环保爱地球的世代,尤其像是素食者,总不能因为想照顾自已心脏,却要陷入杀生护已二难的局面!别担心,单吃维生素C,不仅治疗,更有预防心房颤动的奇效。

英国伦敦生物医学中心(BioMed central;虽然文章源于英国,但和网传的「英国研究」等级可是天差地远,观众们千万别搞混了!)于2017年时发布一篇综述性文章,而主角竟然不是什么仙丹妙药,而是在四处的药妆店或药局随处可见的「维生素C」。

文章指出,若在心脏手术前12小时前吞下2公克的维生素C(2000毫克),并在术后7天内每天再补充1公克的维生素C(1000毫克),除了可以减少心房颤动的复发率,还可有效降低住院天数。哇噻,真是太神奇了!笔者衷心向健保局建议,应该将心脏手术前的营养咨询纳入健保给付,并由营养师开立维生素C,可有效减少医疗支出,还可填补健保漏洞!

    分页:123