我们与精神病的距离：应思聪的下一步是…

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刚播出完结篇最近很热门的「我们与恶的距离」影集，剧中不同的人物、职业，经历不同的人生课题和压力，有不同的心理、压力、创伤和疾病反应，心理的健康与否常在一线之隔，我们从不正常到正常的距离有多远？什么是正常？什么又是不正常？当精神病人自认为是正常时，从外人的眼光看来又是不正常，但是当我们一般人认为自己很正常时，是真的没问题吗？

应思聪在剧中饰演精神病人，而这个角色常被认为是不正常的，主要是因为罹患此疾病的人常会出现：幻听、妄想、情绪控制不佳、混乱的行为等，进而影响到日常生活及各种活动的参与，甚至影响到工作表现。

我们平时在工作上遇到不如意的事或是压力来临时，也常会出现暴走的现象，偶而也会有胡言乱语的时候，可是一但事件过后，或是经过时间的沈淀，心情或情绪会获的缓解，也比较能够厘清问题和找到问题解决的 ... ，从不正常的情绪回到正常，也是在一线之隔。

但是，若无法自我做好调整，或是这些混乱的状况影响到了日常的生活或是人际互动、工作职场等，则可能需要就寻求医疗的协助，透过医药和复健等协助，尽早重回正常的生活。