咀嚼口香糖可辅助洁牙 不可取代刷牙

Mar16

咀嚼口香糖可辅助洁牙 不可取代刷牙  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

咀嚼口香糖可辅助洁牙 不可取代刷牙

现代人三餐在外当「老外」,若没有携带牙刷、牙线的习惯,食物残渣残留口中时间恐过长,滋生细菌形成龋齿以及牙周病的潜在危机,牙医师表示在不方便刷牙的情形下,比起纯漱口,咀嚼无糖口香糖的洁牙辅助效果较佳,但口香糖无法取代刷牙,因此民众应尽可能养成餐后刷牙的习惯。

牙医师表示在不方便刷牙的情形下,比起纯漱口,咀嚼无糖口香糖的洁牙辅助效果较佳,但口香糖无法取代刷牙。(摄影/张雅雯)

根据波仕特线上调查显示,国内6成民众一天刷两次牙,然而多半不是在餐后就刷,加上常食用零食饮料,牙医师陈怡方表示,食物残渣的数量愈多、停留在口腔内时间愈久,就容易滋生牙菌斑。

一般来说餐后10分钟是洁牙的关键时刻,若能把握黄金时间清除残渣,牙菌斑就不容易堆积,降低日后发生龋齿以及牙周病的风险。

然而,许多人的生活型态并不方便餐后立即刷牙,或不习惯带牙线,陈怡方医师表示,咀嚼口香糖是一种较为便利的辅助替代品,因为咀嚼动作可提高唾液流速,帮助清洁牙缝、牙面的残渣,也能降低牙菌斑堆积,让口腔感觉清爽。

不过陈怡方医师提醒,咀嚼口香糖可以暂时辅助洁牙、但不可以取代刷牙,因此民众要维持口腔健康,仍应尽可能养成餐后刷牙的习惯,且至少每天早、晚都要刷牙。

    分页:123