热爱慢跑髋关节外侧喀拉响 小心罹患喀拉腿!

Sep30

热爱慢跑髋关节外侧喀拉响 小心罹患喀拉腿!  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

热爱慢跑髋关节外侧喀拉响 小心罹患喀拉腿!

热爱慢跑的人请注意!如果髋关节外侧处有喀拉的响声,小心罹患「弹响髋」(俗称喀拉腿)!或是有的人在上下楼梯会发现髋关节外侧处有喀拉的响声,还合并有疼痛紧绷感。复健专科医师呼吁,喜爱慢跑的朋友,要先进行伸展运动。

台大医院北护分院复健部张凯闵医师表示,「弹响髋」目前只要透过高解析度超音波,就可以清楚呈现弹响发生时骨骼肌肉相对位置的影像。(图片提供/台大医院北护分院)

所谓「弹响髋」系指在髋关节过度活动或扭伤后,造成局部组织充血或水肿,增生变厚,而在转动时发出响声;另一种說法则是股骨大转子处于过度牵拉,反复发炎后,骨质增生增厚,磨擦后产生弹响髋。

喀拉腿的成因分为:外在型、内在型与关节内型

台大医院北护分院医疗部主任、复健科专科的韩德生医师表示,喀拉腿的成因可分为外在型、内在型与关节内型。喜爱长距离的跑者大多是属于外在型,主因是运动前没有进行彻底的伸展运动,导致髂胫束容易增厚,与大转子附近的构造产生不正常的摩擦,而喀拉作响。

1名平日有慢跑习惯的病患,因大腿外侧疼痛与弯曲伸直时有异常弹响,到医院复健科接受诊疗,经过高解析度超音波诊察后,发现大腿外侧的髂胫束与肿大的臀中肌肌腱,在弯曲与伸直的过程中,出现不规则的滑动,确诊为「弹响髋」,利用超音波导引针对肌腱病变点状注射高浓度的葡萄糖水,经两次注射与后续的物理治疗后,喀拉腿的现象明显改善。

    分页:123