男人头发油腻怎么办

Feb08

男人头发油腻怎么办

时间:2020/02/08 11:45 | 分类:健康

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男人头发油腻怎么办

夏季马上就要来临,不少男人又要被头发油腻问题困扰了。顶着一头油腻腻的头发,不仅有损男性的优雅形象,连带心情也会受到影响。男人头发油腻怎么办?其实只要在日常生活中做好头发的护理工作,就可以时时刻刻保持头发清爽,摆脱油腻困扰了。

洗发用水不能贪凉

我们都知道,洗头发时,水太热会刺激头皮,引起皮脂腺体增生肥大导致出油,但是也不代表就可以用凉水洗头,凉水洗头的做法同样是不可取的,一方面,水温过低会刺激头部皮肤,另一方面,凉水不利于头部油脂溶解,同样容易导致头发清洁不彻底,加剧出油情况,因此,洗头发用水的水温控制在37度最为适宜。

天天洗头伤发质

头发出油不是天天洗头就能控制的,应该选择正确的控油洗发睡,既能除去油脂又能保证水分不流失。天天洗头可以保证头皮不被油脂堵塞,但是要注意洗发水的选择,我们平时用的洗发水只能做表层清洁,时间长久了,头皮根部堆积了较多的污垢,阻碍头发正常生长,容易导致脱发。

饮食对发质的影响

很多的男人口味重,常常无辣不欢,不油不尽兴,尤其是到了晚上,抵挡补助宵夜烧烤啤酒的诱惑,殊不知正是这些高热量高脂肪的,辛辣油腻的食物刺激了皮脂腺的分泌,产生了更多油脂,因此,男性注意饮食健康是抑制头发油腻的有效方法,注意清淡饮食,补充维生素和水分摄入,才能更好的减少皮脂腺分泌油脂。

头部也要防晒

夏季天气炎热,除了脸部皮肤之外,烈日对头部皮脂腺的分泌同样会有刺激,头发经过暴晒,水分很容易流失,头皮被高温刺激加重出汗,导致更多油脂产生,发丝会变得很脆弱,因此头发也要注意做好防晒措施。

夏季马上就要来临,不少男人又要被头发油腻问题困扰了。顶着一头油腻腻的头发,不仅有损男性的优雅形象,连带心情也会受到影响。男人头发油腻怎么办?其实只要在日常生活中做好头发的护理工作,就可以时时刻刻保持头发清爽,摆脱油腻困扰了。

洗发水护发素分开使用

很多男性朋友图方便,喜欢选择洗护二合一的产品,认为洗护同时进行统一可以对头发进行清洁和护理,而且更节约时间,但是实际上二合一的产品是无法做到边洗发便护发的,不经过清洁就护理,连基本的清洁都无法完成,效果会使得其反。

头发最好洗两遍

男性洗头发一定要洗两遍,控油洗发水能将硬化皮脂溶解,防止毛囊阻塞,保证头发营养吸收,但这只是第一步,第二部是给头发补充水分等营养物质,在头部肌肤上,水油平衡同样很重要,保持了充足的水分,头发油脂自然会减少。

洗头发要耐心

男人洗头时一定要仔细,将洗发水揉出泡沫之后再揉在头发上,而不是直接往头发上糊;擦护发素时同样要注意,屠宰发梢即可,不要触及头皮,以免导致毛囊阻塞。另外要注意不要用指尖抓头皮,以免刺激皮脂腺和毛囊。

保持心情愉悦

除了饮食,环境和其它先天因素,男性保持愉悦的心情也很重要,总是苦恼于头发油腻问题无法解决,结果头发越来越油腻。日常生活中应该保持充足的睡眠和良好的精神状态,多参加一些放松身心的运动,也能从内在缓解头发油腻现象。

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