夏季预防类风溼疾病该怎么做？

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夏天又到了，天气开始变得炎热、潮溼，那么我们要如何预防类风溼呢?对于这个问题是很多类风溼患者都很关心的。那么，下面我们就来给大家介绍一下夏季如何预防类风溼疾病，一起来看看吧!

夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮溼、闷热，稍有不慎极易诱发风溼病。因此夏季防治类风溼应注意以下事项：

①防中暑、曝晒。夏季天气潮溼、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。

②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。

③注意防范潮溼。避免长期在潮溼的环境下工作或居住。夏季多雨、潮溼，对于风溼病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛溼，牀上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣 ... 性食品;另外，还要注重补养。

⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风溼病的较好时机，应积极治疗调养。

通过小编的文章，相信大家对于夏天类风溼的预防应该都了解了吧。希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康!