心脏脂肪超出250cc增心肌梗塞1倍机率！这3件事能降死亡率

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心血管疾病是中国十大死因前三的夺命凶手，与癌症不同的是，你无法控制它病发的凶急和抢救的成功机率，甚至有些人才发作一次就猝死，幸运的就当一次突发性的健康检查，日后生活多注意就好。王宗道医师表示油脂可以保护心脏维持跳动功能，但心脏脂肪超过250c.c心肌梗塞风险即高出正常人的一倍！

油脂功能在护心过多干扰血管流通

你能想像心脏被油脂包覆的感受吗？新光医院心脏内科主任洪惠风医师曾在节目中表示，心包油这个说法来源无从考据，就字面上来说是油脂包覆住心脏，泛指狭心症、心肌梗塞、冠状动脉心脏病等心血管疾病，更特别强调，油脂多虽然跟肥胖者关联性强，但身形瘦小的族群发生率也不少。

而根据心脏内科主治医师王宗道说法，油脂环绕对心脏而言是无感的，且心脏不间断的跳动是需要保护、润滑维持跳动力，但油脂过多、带有发炎物质外来物，就容易影响血管运行导致阻塞，也就酿成后续的心血管问题。

心包油250c.c过标准增加心肌梗塞一倍风险

王宗道医师于健康谈话类型节目分享之前急救完转介的个案，从商的52岁男子因为陷入昏迷，被送进医院再转诊至专科检查。在王医师掀起外衣欲检查时，只见患者胸口涂满膏药。病患主诉因为胸口疼痛、喘，却认为是肌肉问题，忽略心血管典型症状，自行到药局买药膏涂敷，没想到会忽然昏迷、心律不整。王医师听完后安排电脑断层，报告显示个案心脏脂肪超出250c.c，可谓心血管病症的高危险群。

心脏油脂的正常标准为100～150c.c，超过250c.c就会增加一倍的心肌梗塞风险。王宗道医师表示，透过影像科技判读再对照健保资料，也确实发现心脏脂肪量超出标准，心肌梗塞发作的住院比例大幅增加；另外，内脏脂肪的多寡也跟心包油息息相关，当男性腰围大于90cm、女性腰围大于80cm，心包油的机率则增加6、7成，但若是减轻体重1公斤，内脏脂肪会跟着减少，心包油风险降低。

加一项目减少死亡风险

心包油疾病发作的症状因人而异，可能是胸前疼痛紧缩、烧灼感、上腹痛等，时间大约5分钟之内，患者有时候稍微休息得到缓解，可能就忽略身体的警讯，但经常反覆出现一定要就医诊断。

至于预防或改善的 ... ，王宗道表示减少心脏脂肪首重减重，调整生活习惯：运动、戒烟酒等等，另外建议可以安排电脑断层检查，他引述先前苏格兰的研究，多做一项『电脑断层』检查就能减少约15%死亡率。