孩子情绪容易爆!我该不该踩地雷?

Aug28

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孩子情绪容易爆!我该不该踩地雷?

踩地雷,最是忌讳毫无章法的乱踩一通,也绝非自己莫名奇妙的,踩了地雷也不自知(这种情况最可怕,孩子的地雷不时连环爆)。

谈这件事,我们必须要先知道,眼前孩子的地雷是什么?

其次,当我们想要踩孩子的情绪地雷,自己必须要很清楚知道,你踩地雷的目的,到底是为了什么?(别没事找事做?!)

例如,目的在于让孩子针对他所嫌恶、所敏感的事情,借由系统减敏感的方式,循序渐进,让孩子可以逐渐的接受,以及调适被要求的事情,或迎面而来的刺激(例如对方的动作碰触或言语刺激)。

踩地雷,基本上,选择的时机,主要在于一对一,或者是一对少的情况下,例如,父母、辅导室、资源班、特教班、心理师、治疗师、医师等,来进行踩地雷。如果是班级老师面对全班的教学,这时并不建议,以免妨碍老师教学的进度。

我们得要很清楚的知道,孩子的身心特质,特别是对于特殊需求孩子(例如自闭症、亚斯伯格症等),我们必须了解孩子对于哪些事物,他的情绪反应会出现过度的激烈反应。

踩地雷,最是忌讳毫无章法的乱踩一通,也绝非自己莫名奇妙的,踩了地雷也不自知(这种情况最可怕,孩子的地雷不时连环爆)。

 再次强调,我们需要有明确的目标,例如,踩地雷是希望提升孩子的抗压性、挫折忍受力等。

在踩地雷的过程中,我们必须要适时的留意,孩子的情绪反弹。你踩的多重?孩子的情绪反弹有多大?

举个例子,假如现在我们要放五块石头,压在孩子的脚上,当你放上第一块石头,他可能轻轻叫了一下。 这时,你会开始评估,我要不要再放第二颗。

 当你决定把第二颗石头又放上去了,孩子比刚才叫得更大声一点。但是,以你的观察与评估,孩子似乎还在可以接受的反应范围内。这时,你索性一次把五颗石头全都放了上去。

顿时,你发现孩子不只尖叫,狂叫,更是歇斯底里,狂骂三字经,口出秽言,掀桌,或甚至于对你动手。 也就是说,这五颗石头对于孩子能够承担的刺激,已经超出他的负荷。

我们再回到刚才的情况。 当我们放上了第二颗石头,假如我们觉得已经来到孩子情绪可以承受的临界点。这时,我们就会暂时停在第二颗石头。

接着,我们可以透过注意力转移,让孩子进行其他的活动,或他感兴趣的事,让孩子的情绪可以慢慢地缓和下来。

随后,在适当的时间,我们再视状况,来重复以上的动作。第一颗、第二颗、第三颗。依此类推。

我再举一个例子。 例如,以亚斯伯格症孩子来说,当你没有按照他认定的游戏规则玩,他的情绪很容易上来,很容易爆雷。

 在游戏过程中,我们全程按照他的方式,这时孩子情绪平稳。

现在开始,第一次改变游戏规则,没有按照他的想法,这时隐约观察到孩子的情绪已经渐渐浮现。先点到为止,再顺着他认定的游戏规则进行,他的情绪渐渐缓和。

这时,发动第二波踩地雷的攻势,再次改变游戏规则,孩子的情绪又开始骚动。你的判断,孩子的情绪依然在你可接受的范围内。持续加码,继续改变游戏规则,再观察孩子的反应。

当你发现,孩子的情绪即将引爆(特别留意孩子的眼神,表情,动作,姿势,声音,音量等变化),这时见好就收,再次回到他所认定的游戏规则。再依此类推。让孩子逐渐接受他所认定的事情被改变,以增加他的弹性。

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