薄荷和茉莉能一起泡吗 薄荷茉莉茶能天天喝吗

Jun18

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薄荷和茉莉能一起泡吗 薄荷茉莉茶能天天喝吗

茉莉花芳香怡人,是常见的花茶原料之一,茉莉花泡茶有清新口气、提神醒脑的作用,而薄荷气味清香,是一种药食两用的植物,具有发汗解热的功效,那么,薄荷和茉莉能一起泡吗?

薄荷和茉莉能一起泡吗

能一起泡。

茉莉花中含有大量的挥发油性物质,芳香浓郁,具有行气开郁、解郁散结的功效,而薄荷中也含有丰富的挥发油,气味清香,中医认为,其性凉、味辛,能疏散风热、利咽透疹,两者药效不冲突,没有配伍禁忌,可以一起泡水。

薄荷和什么一起泡水好

薄荷柠檬茶

材料

薄荷、柠檬、菊花。

做法

1、将薄荷和菊花洗净,柠檬洗净切片;

2、将薄荷、菊花放入杯中,倒入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;

4、放入柠檬片,搅匀,即可。

薄荷蜂蜜茶

材料

绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖。

做法

1、将薄荷洗净,沥干水分;

2、将薄荷、绿茶放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,至茶水冷却;

4、加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。

薄荷茉莉茶能天天喝吗

不建议每天喝。

薄荷茉莉茶清香怡人,有提神醒脑、清新口气、减肥瘦身、排毒养颜的功效,但薄荷茉莉茶中含有挥发油、矿物质等成分,能增加胃液的分泌,若长期过量饮用,可能会导致肠胃不适,此外,薄荷茉莉茶有行气解郁的功效,喝多了可能会影响气血运行。

薄荷茉莉茶怎么泡好喝

薄荷茉莉茶

材料

薄荷、茉莉花、绿茶。

做法

1、将薄荷、茉莉花洗净,放入茶杯中;

2、加入适量绿茶,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5~8分钟;

4、加冰糖调味,即可饮用。

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