艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适

Aug29

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艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适

艾叶,相信很多人都不陌生,在端午节时,常有人将其放在窗户上,起到驱虫的效果,而艾叶水能喝吗?艾叶水一天喝多少合适呢?以下为你解答。

艾叶水能喝吗

能。

艾叶是一种天然中药材,是可以用来煮水食用的,其中没有毒害成分,适量食用并不会对人体健康造成影响,而且从中医的角度来说,艾叶味辛、苦,性温,归脾、肾、肝经,具有温经止血、祛风散寒、安胎的功效,能够促进人体血液循环,增强自身免疫力,对于月经不调、血崩等情况有所改善。

艾叶水一天喝多少合适

一般建议一天食用3-9克。

艾叶水虽然对自身健康有一定的好处,但是艾叶是一种温性药材,食用过多的话,不仅达不到保健的药效,还会增加体内阳气,造成上火等不适现象,给自身健康带来反效果,一般建议一天食用量在3-9克即可,若是用来治疗特殊疾病,建议在医生的指导下服用。

每天喝一杯艾叶水好吗

若无特殊疾病不建议每天喝。

从中医的角度来说,艾叶水是一种温性滋补品,常用来改善便血、月经不调、宫寒等症状,但是没有特殊疾病,作为保健品来说,并不建议长期饮用,以免药物带来一定的副作用,常伴有恶心、咽喉疼痛等不适情况,若是有特殊疾病的话,可以按照医嘱长期饮用。

什么情况下不能喝艾叶水

1、儿童

儿童身体还处于发育阶段,身体素质以及抵抗能力都比较差,并不建议食用一些药材煮水,以免影响孩子的正常发育,对身体健康和骨骼都会有所影响。

2、月经期女性

艾叶水有温经止血的功效,虽然常用于辅助治疗月经不调,但是在月经期间并不建议食用,以免引起月经量少、痛经等不适情况。

3、内火旺盛者

艾叶水是一种温性的药水,而内火旺盛者体内阳气较重,若是饮用的话,会导致阳气过甚,而加重自身便祕、咽喉疼痛等上火情况。

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