春季肌肤补水保湿重点

以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

导读：春天风沙大，皮肤水分加速流失，如何锁水保湿就成了早春二月的头等大事。除了日常使用的保湿产品外，还有一些水果保湿能力毫不逊色，良好的习惯加上我们下面介绍的春季补水保湿的 ... ，相信美丽的你可以水润的度过这个春天。

一、春季皮肤补水掌握3时间

1、早晨6点 ：

早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。另外，单纯的补水并不一定能达到保湿的效果，只有油脂才能锁住水分而达到保湿的效果。

2、下午3点 ：

最好在办公室备一份基础保湿护肤品，下午感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，拍上保湿爽肤水，涂上保湿乳液或乳霜，这时可以省掉早晨的保湿精华。

3、晚上9点 ：

认真洗脸，如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸。之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很乾，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。

二、怎么补水保湿最有效？

1．每天彻底卸妆清洁肌肤，每周1～2 次温和去角质，并给肌肤补充足够的水分。

2．每周进行一次面部 ... ，通畅面部微循环系统，加强肌肤代谢。

3．定期运动排汗，早睡早起，帮助加快肌肤新陈代谢，排除毒素。

4．要做好防晒功课，即使是整天呆在室内，也要注意隔离日光灯、电脑屏幕的辐射。

5．及时补充胶原蛋白，肌肤重新支撑起来，更有利于肌肤补水、美白、抗衰。

6．含有维生素C和E的产品在对抗自由基方面功效卓越，能增强肌肤的抗氧化能力。

三、春季保湿更正四种观念

1、太依赖敷保湿面膜

成分简单的补水保湿面膜 ，效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。

2、以为油性肌肤不缺水

实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。

3、坚持不含油分保养品

任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。找到了真正的缺水原因，针对性地补水、锁水。

4、坚持油分高保养品

油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能

四、有利补水保湿的水果

1、猕猴桃： 猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。

2、荸荠： 荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢！

3、石榴： 石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，是抗衰老美容的好食物呢！

4、苹果 ：苹果是水果之王，大家都知道它的多种功效。苹果中所含的大量水水与各种保湿因数，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

5、甘蔗： 除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。