染发后头发干枯毛躁吃什么水果

Apr14

染发后头发干枯毛躁吃什么水果

时间:2020/04/14 03:26 | 分类:美妆

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染发后头发干枯毛躁吃什么水果

说到护发,其实我们不能只停留在打理发丝上面哦,头皮的护理也很重要。但头皮的健康和饮食、作息也有关系,所以我们也是需要通过食补来令秀发变更强健。夏天火热热的,吃点水果什么的最好啦,吃啥好呢?

无花果。无花果中含有钾、钙、铁等丰富的矿物质,多吃无花果能令秀发变得更强健哦,还能保持秀发水分。

苹果。苹果的营养能抑制头皮屑的生长,还具有镇定头皮和止痒的功能。

柑橘。柑橘油能起到清凉提神,去除头屑的作用,其实柑橘还能镇定神经、消除焦虑的作用。

杨桃。杨桃中的含糖量是比较高的,有蔗糖、果糖、葡萄糖、还含有苹果酸、柠檬酸、维他命等,这些成分能保溼和增强秀发的弹性哦。

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