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身体有肉可以通过穿衣服来遮盖，但是脸上有肉却怎么都遮不了。每个MM都希望拥有最迷人的瓜子脸，而瘦脸，有人选择去整形医院整形。其实瘦脸并不一定要去整形的，只要做对运动都能够轻松瘦脸的。今天我们就来看看什么运动瘦脸最快吧，想要了解的MM都来看看吧！
什么运动瘦脸最快
每个人的脸型都是不一样的，而不同的脸型瘦脸的方式也是不一样的。
1、水肿型瘦脸： ... 淋巴，使毒素代谢排出。
双手放在下巴，用指腹画圈 ... ，一直 ... 到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常 ... 能疏通淋巴，使毒素代谢排出。将手肘靠在膝盖，大拇指在耳后夹住耳朵，四指贴于脸部，用大拇指用力按压耳后。
2、脂肪型瘦脸： ... 脸颊，推开脂肪继而瘦脸。
涂上一些瘦脸的 ... 霜，掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序 ... 肌肤用双手轻托下巴然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。接着，双手放于两下颌，轻轻地向上推来 ... 脸部。
3、肌肉松弛型瘦脸：刮痧瘦脸，提拉脸部变紧致
第一步，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，帮助气、血、水循环，使循环顺畅，舒缓放松肌肉。
第二步，刮痧瘦脸运动顺序，总体来说是从下到上，从额头开始，从额头中间向两边横刮，然后围绕眼睛顺时针刮，接着挂面颊部分，从鼻子两侧向两边刮，注意可以顺带刮到耳后，因为耳朵后面有许多淋巴。接着是是嘴的两边，鼻子从眉心部分开始往下刮，注意力度要轻一点。下巴由下而上刮边缘。
瘦脸仪器有效果吗
现在市面上有很多瘦脸仪器，那么这些瘦脸仪器有用吗？其实瘦脸仪器还是有用的，操作 ... 比较简单，它主要是通过重复的 ... 运动，淋巴引流，助排水小脸 瘦脸 ... 以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，减少脸部水肿，有助于让脸色变好。
以上就是小编介绍的关于瘦脸的相关内容，想要瘦脸的MM都应该学习起来，通过运动和瘦脸仪器的帮助，让自己能够拥有最让人羨慕的瓜子脸。而使用瘦脸仪器必须要坚持，不能够因为用了几天没有效果就放弃了，另外一定要选对产品，一旦选错了，对于皮肤是一种伤害。