以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
泡脚是我国传统的一项保健 ... ，不管是南方人还是北方人在冬天的时候都十分热衷于泡脚。而泡脚不仅可以帮我们驱除寒冷，还有很好的养生功效，搭配一些中药材效果更好。不少人喜欢用醋来泡脚，那么应该选用白醋还是米醋呢？
泡脚用白醋还是米醋
但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候，就有很大的区别了。在治疗脚气的时候，我们建议是用白醋，因为白醋的 ... 菌效果会更强烈一些，白醋还可以防止脚气复发；而如果是单纯的治疗脚臭，用米醋就可以了。
白醋泡脚的好处
一、治灰指甲
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。
二、防止脚气复发
用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的 ... 泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
三、消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
四、治疗睡眠障碍
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量。
相信各位女性朋友们看完本篇文章之后，都清楚地知道了泡脚应该选用白醋还是米醋了，下次泡脚的时候可要记住了喔！而泡脚的时候我们还可以适当地加入一些中药材，那样可以更好地发挥泡脚的功效，有兴趣的话可以尝试一下。