宝宝学爬行：家长辅助练习技巧

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导读：宝宝爬行活动，对于强健体格与提升大脑智商功能，都相当有帮助，因此父母要多加协助孩子进行练习。若是小孩的爬行运动还不是很灵巧，家长该如何帮忙宝宝修正呢？此主题列出几种招式，提供给爸妈做参考！

一、螃蟹左右横向爬行式

1、手推身体后退

此难度为四颗星的姿势，即让宝宝以手于地上推移，如此会使孩子的身体往后面退，不是往前进。 有点像是螃蟹走一样，是朝左右走，而非往前走。

温馨提醒：这款动作的最后，常会使宝宝感到无助与沮丧，因为总爬不到自己想去的区块。

2、缺点原因说明

会这种姿势，通常是由于孩子没有好好控制手脚使力的位置，尤其是脚和腿用力的方向。家长可以借由逗弄引导的训练方式，以协助婴幼儿学着向前爬行。

3、矫正脚用力法

当孩子在爬行时，父母可以用手顶住小孩的脚掌，如此会使宝宝感觉有东西可以蹬，可有助于更正婴幼儿爬行时的力道以及用力的办法。

4、指引扶助方式

当宝宝有往前移动的感觉以后，家长可用其喜爱的玩物来引诱。一开始玩具可置于宝宝较易拿到的区块，提起孩子对于爬行的兴趣。当更熟练后，再用些类似小球等会移动的物品，使其慢慢学追逐。

5、留心物品摆设

此阶段的孩子爬行速度变快，家长更需要留意家俱物件的摆放，尽量将有棱角的物品替换掉，或者准备一些专用的保护贴，除去任何对宝宝有害的潜在危险。

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二、小狗手脚协调爬行式

1、四肢运用灵巧

此难度为五颗星的姿势，这算是爬行式里头相当高级的层级了。此时期的小孩已能自行抬起肚子，并交换使用胳膊与腿，相当协调的往前爬行。此姿势的要求程度与速度都很快，故要注意环境安全。

2、环境安全条件

已经学会小狗爬行法的孩子，其活动范围也愈来愈大，家长务必要将家中小孩会接触到的区块全数检验一次，以防危险发生。

温馨提醒：除了在像是桌脚易有碰撞的硬物之外，较小颗粒形状的药物、钮扣等，同样也是会对小孩行成伤害的危险物品。

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三、小熊臀部扭扭爬行式

1、手脚伸直进行

此难度为五颗星的姿势，在爬行时四肢要伸直并着地活动，而且小 ... 会扭来扭去的，如同熊在地上走路一般。此阶段开始，婴幼儿会渐渐学习蹲下与站立，一直到走路噜。

2、抓机会学扶站

已经会小熊爬行式的小宝宝，很可能哪一天就会搀扶著物品而站起来了。家长也能帮宝宝提供点学撑站的机会，像是扶著孩子的双手，让其站着一下下，或让其扶著东西呈现站姿。

温馨提醒：做此些训练时，父母务必要做好安全的防护动作与措施，以免孩子受伤。

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本文部分文字摘自Baby Centre网站goo/4OFY9g