宝宝早上空腹喝牛奶好不好

Apr14

宝宝早上空腹喝牛奶好不好

时间:2020/04/14 12:08 | 分类:亲子

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宝宝早上空腹喝牛奶好不好

妈妈为了让宝宝更好的发育,都会在早餐时给宝宝喝牛奶,因为牛奶营养丰富,可以满足宝宝身体发育的需求,可是有些妈妈发现宝宝喜欢空腹喝牛奶,那么,宝宝早上空腹喝牛奶好不好?

宝宝早上是不建议空腹喝牛奶的,因为牛奶中含有较多的水分,空腹饮用会稀释宝宝的胃液,影响到食物的消化和吸收,其次宝宝空腹时胃肠蠕动比平时快,牛奶在胃肠道存留时间过短,不利于胃肠道吸收牛奶中的营养,建议在宝宝食用早餐以后再饮用牛奶。

宝宝喝牛奶时也是有很多讲究的,要选择适合宝宝的儿童牛奶,不要给宝宝喝一些太浓的牛奶,因为宝宝的肠胃比较娇嫩,喝浓牛奶容易出现消化不良的现象,甚至还会引起宝宝有急性出血性小肠炎等疾病,所以妈妈一定要加强注意。

宝宝处于生长发育的旺盛时期,妈妈在准备早餐时要注重补充蛋白质和钙,如可以给宝宝吃鸡蛋、面包、豆浆等,尽量少给宝宝吃一些含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖,平时也可以适量的给宝宝吃一些新鲜的水果,既可以补充宝宝体内的维生素,还有诱发宝宝食欲的作用。

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