宝宝早上空腹喝牛奶好不好

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妈妈为了让宝宝更好的发育，都会在早餐时给宝宝喝牛奶，因为牛奶营养丰富，可以满足宝宝身体发育的需求，可是有些妈妈发现宝宝喜欢空腹喝牛奶，那么，宝宝早上空腹喝牛奶好不好？

宝宝早上是不建议空腹喝牛奶的，因为牛奶中含有较多的水分，空腹饮用会稀释宝宝的胃液，影响到食物的消化和吸收，其次宝宝空腹时胃肠蠕动比平时快，牛奶在胃肠道存留时间过短，不利于胃肠道吸收牛奶中的营养，建议在宝宝食用早餐以后再饮用牛奶。

宝宝喝牛奶时也是有很多讲究的，要选择适合宝宝的儿童牛奶，不要给宝宝喝一些太浓的牛奶，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，喝浓牛奶容易出现消化不良的现象，甚至还会引起宝宝有急性出血性小肠炎等疾病，所以妈妈一定要加强注意。

宝宝处于生长发育的旺盛时期，妈妈在准备早餐时要注重补充蛋白质和钙，如可以给宝宝吃鸡蛋、面包、豆浆等，尽量少给宝宝吃一些含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖，平时也可以适量的给宝宝吃一些新鲜的水果，既可以补充宝宝体内的维生素，还有诱发宝宝食欲的作用。