产后尾椎骨突出是怎么回事

Jun18

产后尾椎骨突出是怎么回事

时间:2020/06/18 22:41 | 分类:亲子

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产后尾椎骨突出是怎么回事

产后宝妈身体的恢复对于以后的生活是至关重要的,如果恢复不好就会导致落下病根。尾骨是人体不可缺少的一个部位,那么产后尾椎骨突出是怎么回事?

宝妈如果是顺产,那么就需要调整骨盆以使胎儿能顺利娩出,尾椎骨突出可能就是为了胎头娩出时做的调整,如果没有疼痛感或者其他症状,只是能用手摸到,那么就不用太在意。宝妈平时要避免久坐,因为久坐会加重尾椎的负担,而且久坐会引起很多问题的发生;此外还需避免便祕,因为排便时会用力牵拉,进而引起椎骨损伤。

如果产妇尾椎骨突出还有疼痛感,一般在分娩1-2月后疼痛感会逐渐减轻。如果胎儿体重过大或宝妈骨盆狭窄,那么在分娩时要及时采取手术助产或破腹产手术。

为了以后免受产后尾椎骨疼痛之苦,那么在产前就要尽早预防,从而避免或者减小这种疼痛。在日常生活中要多锻炼身体,加大肌肉的张力。而且在怀孕期间,孕妇最好多运动,不要处于静止状态,比如可以多做一些拉伸大腿的动作,但是少做腰部和臀部的幅度较大的剧烈运动。

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