产妇什么时候可以吃母鸡汤

Nov05

产妇什么时候可以吃母鸡汤

时间:2018/11/05 00:54 | 分类:亲子

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产妇什么时候可以吃母鸡汤

老母鸡的营养是十分丰富的,对于调养身体来说很有帮助。产妇身体很虚弱,所以要注意调养,注意自己的饮食,以免会影响身体恢复。母鸡汤制作起来也很简单,那么产妇什么时候可以吃母鸡汤?

产后5天可以开始吃母鸡汤,分娩以后身体特别虚弱,胃肠功能也还没有得到恢复,在分娩过程当中,身体也缺失了大量的水分,所以建议第一天要吃流质食物,可以喝一些高热量的饮品。红糖水、杏仁茶、小米粥等不错。

产后第二天可以吃一些稀软的半流质食物,比如水鸡蛋、鸡蛋羹等,但不适合吃母鸡汤。母鸡汤当中的雌性激素太多,喝了以后会导致血液里面的雌激素变多,这样就会导致催乳素的作用变差,可能还会消失,会让乳汁分泌受到影响。

母鸡汤对身体的恢复有一定帮助,但是会影响奶水分泌,所以要注意适当吃。产后也可以给产妇做公鸡汤喝,公鸡汤的雄激素可以起到对抗雌激素的作用,增强奶水分泌,公鸡的脂肪含量也比较少,吃多了也不容易发胖,对身体好处是很大的,产妇要合理饮食,养成少量多餐的习惯。

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