卵巢大小会发生变化吗

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很多女性都知道，卵巢左右的大小并不是一致的，一般情况下左侧会大于右侧，通常左侧长2.93cm，宽1.48cm，右侧长2.88cm，宽1.38cm，但是最多不会超过5cm，如果卵巢过大，就要考虑是否出现疾病，那么，卵巢大小会发生变化吗？

女性卵巢随着年龄的增长会发生细微的变化，女性在月经初潮前卵巢比较小，随着月经初潮以及青春期的来临，卵巢会逐渐增大，当女性在35到45岁的时候卵巢就开始逐渐缩小，女性完全绝经后，在妇科检查时卵巢就已经几乎触摸不到。

对于正常的女性来说，卵巢变化范围不大。但是如果变化范围较大，很可能就是疾病引起的，比如多囊卵巢综合症或者是卵巢炎症等情况，如果卵巢出现萎缩，则有可能是卵巢早衰，或者是雌激素降低等原因引起的。

女性想要保养卵巢，首先要保持良好的生活方式，每日准时歇息，避免经常熬夜，保证充足睡眠。饮食要清淡，不吃过于油腻或辛辣 ... 的食物，多喝一些豆浆，或食用洋葱、黑豆等含有植物性激素的食物，适量的进行运动，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑的情绪。