女人如何正确呵护阴道健康?

Aug28

女人如何正确呵护阴道健康?

时间:2019/08/28 13:36 | 分类:健康

女人如何正确呵护阴道健康?  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

女人如何正确呵护阴道健康?

【导读】:女人的日常生活习惯都可能导致患上疾病,而很多女人又不懂得该如何正确呵护自己。这里就告诉大家如何预防阴道疾病。

1、保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皁,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

2、禁止V区“有染”

最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

3、使用避孕套

套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

4、彻底滋润

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

5、不许他“走后门”

走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

6、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

7、修剪体毛

最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

 8、小心修剪

修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

9、让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

当然,女人穿着暴露也有好处,最大的好处就是节省布料。不过总的来说,还是弊大于利。

    分页:123