邱宜君：完整产前教育，让我轻松母婴同室

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每个生产经验都独一无二，为何要将妈妈们都放进同一个框架内？有医药背景的邱宜君怀老大时接触「赋权生产课程」，选择由助产士接生。透过课程，她和先生对于生产分娩等过程建立起共识，面对产后的母婴同室过程，减少了许多新手妈妈无所适从的冲击。

身为一个身体界线分明、重视个人空间、没特别喜欢小孩也不陶醉于母职的女人，我一直认为自己会很受不了24小时母婴同室和母乳哺育，每次看到网路舆论对于这些措施的激烈抨击，就再次加深我的负面想像。没想到后来，我两次怀孕生产都自然实践著所谓母婴亲善的种种做法，没有太多挣扎和痛苦。

产后面对到硬性制度规定，纷扰人言建议，我不觉得自己有遵守任何绝对的规定，因为每一件事都是以自己和宝宝为中心，经过知识上的判断，再决定我们要做到什么程度。过程中当然也有心理挣扎和自我怀疑，要重新相信自己的判断，保持轻松自信去哺育，这份力量是从助产师的产前教育开始建立。

我在初次怀孕中期与一位助产师取得联系，并且报名了助产师规划的赋权生产课程。两整天的扎实内容，助产师透过许多设计巧妙的教具、珍贵的生产影片、模拟动画、图表，使我和伴侣详细认识母婴从怀孕到生产的身体变化，务实看待不同生产方式，也充分了解产程和产后，母亲和宝宝是共同自然展现生命的本能和智慧。更重要的是，让我很自然地从此时慢慢调适心情，深信自己可以成为和宝宝互助合作的好伙伴。

因此，当我在医院自然产，从助产师手中接过宝宝之后，她就一直在我身边。当时医院的生产数量不多，产科护理师每次来巡房，有充分时间教我和伴侣帮宝宝洗澡、观察宝宝的排泄状况、坐姿和躺姿的哺乳 ... 。