训练宝宝专心吃饭怎么做？

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导读：孩子总是不喜欢吃饭，所以乖乖吃饭的小孩特别容易惹人疼，幼儿总是让爸爸妈妈在后面催著吃饭，因为让家长忙得伤透脑筋，但是讲归讲，孩子成长阶段还是要让他自己学吃饭，我们一起来关心。

一、让婴儿学会吃饭

1、六个月学用匙

6个月的宝贝已开始接受辅食，就可以开始让宝贝练习用匙吃东西。练习用匙子，关键要引导宝贝主动地去学习吃食物，使他们懂得通过匙子可以吃到很多好吃的东西，从而激发学习吃饭的热情。

2、九个月用杯碗

9个月，可开始试着让宝贝用一些小而轻并容易拿住的空杯子，学着大人的样子假装喝东西。待宝贝有了兴趣后，鼓励他先从杯子或碗里呷几口，有了一定技巧后再完全用杯子喝。

3、一岁全套学习

训练宝贝独立吃饭能力1-2岁是最佳时机，特别是1岁半后。这时，妈咪要充分放手让宝贝自己去吃饭，使宝贝尽快学会这项生活的自理能力，为今后去幼儿园做好准备。

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二、小孩用餐学问很多

1、餐椅下铺报纸

如果怕他把地板弄得很脏，就要事先在他的餐椅下面铺好报纸或者容易擦洗的塑胶地垫。这样妈妈收拾起来也很方便。

2、身上弄上菜饭

小宝宝的模仿能力很强。当准备让孩子自己吃饭之前，可以尽量让他多观摩你们吃饭。让他坐在饭桌前，一边给他示范如何使勺子，如何舀取食物。

3、选择合适餐具

选择合适的餐具也是解决这个问题的关键。底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻烦，或者帮助宝宝更容易地把食物放进嘴里。

4、准备双份餐具

可以准备双份餐具，给宝宝一份，自己拿一份。在他练习自己用勺子把食物放进嘴里的过程中，也可以喂他一部分，这样就不用担心小家伙吃得量不够了。

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5、容易舀起食物

先让孩子学着自己吃那些容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以让他先练习用手拿着吃东西，比如把蔬菜或者水果切成条状，或者是给他小面包、烤馒头片之类的。

6、小围兜好处多

小围兜是妈妈的好帮手，给他穿上后背系带的、长袖的防水罩衫，再在前胸戴上一个大一些的围嘴。在饭桌旁边放好湿纸巾，当小家伙想用脏乎乎的小手去摸眼睛或者头发的话，赶紧给他擦干净。

7、不妨喂七分饱

宝宝在自己吃的过程里，并不是想要吃饱饭，他的注意力还是在自己上。所以也不妨先喂他吃了7分饱，再由着他去学习和尝试自己吃的乐趣。

建议事项：也可以适当地给孩子加一些水果餐或者小零食来弥补正餐的不足。

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三、游戏及其它辅助幼儿

1、玩游戏来诱导

和宝宝玩毛绒玩具自己吃饭的游戏，或者经常在宝宝面前表扬那些愿意自己吃饭的孩子，这样也能鼓励激起宝宝再次尝试自己吃饭的兴趣。

2、使孩子成就感

那些试了几次就不肯再自己吃的宝宝也许是因为害怕失败。所以少给孩子盛一些食物，让他很快能自己吃完，会使他充满成就感而不是挫败感。

3、及时鼓励表扬

及时鼓励和表扬他的每一点进步。即使他把饭洒一半，也最好说宝宝真棒，你能自己吃完碗里一半的饭了！而不要说你把碗里一半的饭掉在地上！

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