月经量太少要不要看医生?会影响「排毒」吗?

Aug28

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月经量太少要不要看医生?会影响「排毒」吗?

在文章开始前,HEHO君先做个调查:女生们,妳们觉得自己每次月经大概排出多少血量呢?HEHO君的女生朋友拿着手上的500 ml手摇杯,思考了一下,坚定的说:「大概就那么多。」萤幕前的女生们,妳们再回想一下每个月最惨烈的那几天,那种火山爆发喷薄汹涌的感觉,是不是也很认同,「对,起码有500 ml这么多!」

答案要让妳们失望了,正常来说,每次月经的血量大概是5-80 ml,也就是说,妳的月经血量不太可能会超过一个养乐多瓶,是不是跟想像的相差甚远呢?

一般来说,「正常」的月经大概包括了3个要素正常,这3大要素可以说是女性生殖健康的标志:

周期正常:21-35天

经期正常:2-7天

经量正常:5-80 ml

一般女生最常追问的月经量多少算少?其实正常月经量的范围比较宽,是5-80 ml。由此可见,月经量的多少因人而异,差异很大。也就是说,月经量少于5 ml,才算月经量少!5 ml是什么概念呢?大家可以拿出矿泉水瓶盖来装满水,那差不多就是5ml。

什么情况需要看医生?

女生们总是很紧张,是不是月经量少就要看医生呢?大致上有两个原则,命中一条,那就需要就诊了。

(1)月经量一直是少于5 ml的人

(2)以往月经正常,但是月经量突然或逐渐变得比自己原来经量少很多

月经量少的危害

在《生理期周期改变、月经流量变少是怎么了?》文中,我们已经介绍过几种月经流量变少的原因,女生吗还要追问,那月经少,会带来什么危害呢?

月经量少是可以由很多不同原因引起的,不同因素导致的月经失调,会对身体健康有不同影响。比如:内膜损伤或沾黏可能导致不孕;卵巢功能衰退会影响生育力、骨骼、代谢、皮肤等等,像是在《28岁新婚女子月经2个月没来 不是怀孕是「卵巢早衰」》文中,就是在讲早衰的卵巢带来的困扰。

月经可以「排毒」吗?

那么,回到标题的疑问,月经量少,会不会影响排毒呢?

我们先要了解,正常的月经,是在激素调节下,子宫内膜发生的自主增厚,直至脱落并伴随出血的周期性变化。月经的主要成分就是血液和脱落的子宫内膜,在排出的过程中可能还会混杂些宫颈和阴道分泌物等。

因此,「月经排毒」本身就是一个错误的观念,网上谣传月经量太少会把毒素留在体内,或是说月经量大代表新陈代谢好,这些都是没有根据的说法,月经的量跟排毒是没什么关系的!

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