确保新生儿睡眠安全 新手爸妈须知

以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

导读：宝宝出生之后，有许多照顾的细节爸妈一定要留意，尤其是睡眠方面。趴睡、过多的床边杂物、软床垫，都可能会造成婴儿猝死，非常危险。此外，穿的太多、室温太高，也都会影响宝宝的睡眠，最好要避免。

一、如何确保新生儿睡眠安全？

1、务必平躺睡觉

虽然每个人都想要弄清楚什么是最有效的，但平躺睡觉被证实是婴儿睡觉最安全的方式。妳有可能因为深夜喂食的劳累而忽略了这一点，但这是非常重要的。

2、婴儿床要清空

如果妳想要确保宝宝睡觉时的安全，一定要将所有的东西都移离婴儿床。玩具、毛毯、枕头都不适合放在婴儿床里，如果妳有饲养宠物，也要确保牠远离婴儿床。

3、不要穿的太多

保持卧室为一个舒适的环境。过多的衣服是不必要的，除非妳想要让宝宝在晚上太热。宝宝如果穿太多会脸色发红、出汗，这会影响他的睡眠。

延伸阅读：降低婴儿猝死风险如何保持宝宝睡眠安全？

4、使用安抚奶嘴

很多妈妈表示，安抚奶嘴可以帮助她们的宝宝入睡。也有专家表示，使用安抚奶嘴可以避免婴儿猝死症。如果妳的宝宝不喜欢安抚奶嘴也不要惊慌，因为很多婴儿也不喜欢。

5、安全床具寝具

婴儿的床垫适合使用硬的床垫，软床垫有可能不小心遮住他的口鼻，妨碍呼吸。此外，床单、被套最好选择刚好的尺寸，以免它们缠住宝宝，妨碍呼吸。

二、如何帮助新生儿入睡？

1、尽量喂饱宝宝

不论妳是喂养母乳或是配方奶，饥饿的宝宝一定很难睡得长久。因此，妳应该尽可能的喂饱妳的宝宝，这样可以延长他的睡眠时间。

延伸阅读：预防婴儿猝死症确保宝宝睡眠安全

2、创造舒适环境

虽然新生儿不懂得分辨白天或黑夜，保持房间昏暗还是有助于他的睡眠。此外，舒适的室内温度也很重要，可以避免宝宝因为太冷或太热而清醒。

3、使用低沉噪音

低沉的噪音可以让新生儿觉得自己还在妈妈的肚子里，这能让他感觉安心和放松，所以可以帮助睡眠。妳可以利用吹风机、吸尘器或是电风扇。

4、使用婴儿摇篮

新生儿喜欢被摇晃，这也能让他觉得自己还在 ... 里。妳可以利用婴儿摇篮，或是抱着宝宝左右移动，都能创造摇晃的感觉。

延伸阅读：了解宝宝睡眠姿势确保睡眠安全