怀孕时好老公的必修课程

Jun19

怀孕时好老公的必修课程

时间:2020/06/19 09:23 | 分类:亲子

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怀孕时好老公的必修课程

撰文\ Emilio Zhuang

艺人郭彦均向来以疼爱老婆小猪出名,除了日前为体贴老婆怀孕易放屁的尴尬事具动,展现身为老公的男子气概,大声告诉老婆:「以后就说是我放的!」,更常常在分享夫妻甜蜜照片放闪,即使老婆临盆将至、要忙的生活琐越来越多,仍细心呵护老婆的生活。

近几日郭彦均分享一张夫妻穿着正式服装的照片,简单又感性地写下留言:「我会一直静静地听『妳』们说…」网友看了纷纷惊叹「画面好美!」也觉得两人的互动实在相当甜蜜、感人,许多当了爸妈的粉丝也为他们写下了祝福。

除此之外,老婆小猪也同时在个人粉丝团上传照片,将封面照片更换成甜蜜合照,被老公郭彦均从背后深情拥抱,两人都把手放在凸起的肚子上,低头露出幸福满满的微笑,让人感动直呼期待宝宝出生,更为他们的生活加分!

「老公~怀孕好辛苦呀!」这是不少妈妈在怀孕时的心声,虽然老公无法了解所有生活上的麻烦与痛苦,但是当我们发出抱怨的时候总希望能听到老公安慰、将心比心的感受;此时老公如果多些贴心举动,便会让我们感动无比,也会更增进彼此的感情。为了让所有怀孕妈咪能有个美好的经验,小编特别整理出列几点,孕期中孕妇妈咪会产生的状况,建议好老公该学习的必修课程,希望所有老公都能如郭彦均所述「静静地听我们说!」在老公的亲密呵护下,妈妈才都能愉快地迎接新生命与新生活!

恶心及呕吐:贴心的老公记得提醒太太少量多餐、避免空腹,且叮咛每餐饭后不要喝大量的汤水、也不要马上躺下或从事激烈活动。

频尿:贴心的老公可为老婆准备棉质内裤,提醒孕妈咪不要憋尿,睡前不要饮用大量开水。

妊娠纹:建议老公可以每天早晚为老婆涂抹妊娠霜,可预防妊娠纹产生还可以增进夫妻情趣;另外有些怀孕妈咪会觉得皮肤搔痒,老公也可以帮老婆涂抹乳液来改善,建议以拍打方式来取代抓痒,避免皮肤伤害。

口腔黏膜或牙龈出血:为老婆准备软毛牙刷,且提醒老婆刷牙时动作要轻柔。

水肿:贴心的老公应从怀孕中期后就注意老婆饮食需减少盐分摄取,常为她抬高下肢并为准备宽松的鞋袜来预防水肿。

腰酸背痛:建应避免让怀孕妈咪提重物,并为老婆准备托腹带以减轻脊椎受力,每晚建议帮太太做背部热敷缓解肌肉不适。

便秘:老公要提醒怀孕妈咪,每天至少喝水2000cc,及多摄取蔬菜、水果等高纤食物。建议早晚陪伴老婆进行半小时的步行活动,必要时请医师给予软便剂使用。

抽筋:当怀孕的老婆小腿肌肉抽筋时,老公可立即帮忙将足板扳向太太头部方向,待约15秒便可缓解。另外,帮老婆做足部热敷及按摩腿部也很有效。

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