错误清洁私密处臭又痒

Oct06

错误清洁私密处臭又痒

时间:2020/10/06 05:08 | 分类:健康

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错误清洁私密处臭又痒

医师并不建议冲洗阴道,因为会冲洗掉阴道内正常的细菌菌丛,反而会导致不正常的菌丛(如霉菌)孳生,造成更严重的阴道炎。 文/凌芸 私密处的清洁与保养,是每个女生都应该做好的每日功课,但要注意的细节真不少,专业妇产科医师针对常见的问题,提出以下说明,让妳的私密处获得最贴心的呵护。 出现哪些症状时,可能是私密部位感染? 女性私密处,难免会有些分泌物及特殊气味,奇美医学中心生殖医学科主任 蔡永杰提醒,假如出现以下症状时,当心是受到感染: ◎霉菌(白色念珠菌)感染:这是最常见的感染病菌,约占8、9成。常见阴道及外阴部有白色乳酪状分泌物,外阴部有灼热及搔痒感、小便疼痛、性交疼痛的现象。 ◎滴虫感染:常见阴道有黄绿色分泌物,并且有腥臭味,会痒得很厉害,且有红肿现象。 治疗上,必须针对不同的病菌及病史,给予不同的药物治疗或生活改善,才能有效解决问题,一般疗程约一星期。 如何清洁、保养私密部位? A◎私密部位因为呈弱酸性,建议使用温和的弱酸性清洁用品来清洗外阴部。 ◎不建议冲洗阴道,因为过度清洁可能会造成刺激,因而产生皮肤问题。此外,冲洗液会冲洗掉阴道内正常的细菌菌丛,反而会导致不正常的菌丛(如霉菌)孳生,造成更严重的阴道炎。 ◎尽量以淋浴代替盆浴,减少泡公共温泉或水疗SPA。 ◎以温和的清洁剂单独清洗内裤,不要和其他衣服一起洗。 ◎平时洗完的衣物,一定要晾在太阳可照射到的地方,才有杀菌效果,更要注意贴身内衣裤若没干就穿着,容易造成霉菌感染。 ◎上完厕所由前往后擦,千万不要来回擦拭,以减少感染的机会。 ◎少用护垫,因为长时间使用护垫,会让外阴部更加潮湿、闷热。若要使用护垫,必须2-3小时更换一次,以避免分泌物过度累积,否则反而更容易导致感染;或可多准备几件棉质内裤或使用免洗内裤,以便更换。 ◎尽量少穿紧身、不透气的裤子,例如牛仔裤、束裤、裤袜及透气性差的裤子。建议穿着宽松透气衣物,以避免闷热而造成感染。 ◎少吃甜食、冰品或过多的补品。 ◎可喝不甜的优酪乳或摄取益生菌。 ◎每天摄取水分1500.c.c.以上。 ◎维持充足的睡眠、适当的运动,尽量不要熬夜,保持愉快的心情,以提升自我免疫力,也就能降低感染的机会。 使用弱酸性清洁用品,可防范私密处感染吗? 女性外阴部(包括前庭及小阴唇)pH值约为5.5∼6,阴道pH值为3.8∼4.2,都是呈弱酸性。然而一般市售沐浴乳、香皂大多是中性或碱性,因此,较不适合用来清洗外阴部。建议可使用弱酸性的清洁用品来清洗,以保护阴道及外阴部,让有害的细菌、霉菌、滴虫不易上身。 除了夏天闷湿问题,寒冷秋冬季节也会有特别好发的私密处问题吗? 夏天气候闷热,是私密处感染的好发季节,但气候较冷的秋冬也不可疏忽,仍要注意感染问题。此外,睡不好、体内血糖较高的人,也容易增加私密处感染的机会,应找医师协助解决。 由于男性精液的pH值为7.0--7.5,呈弱碱性,会改变女性阴道正常的酸性环境,若再加上清洁或保养方式不当,就可能会增加感染的机会。因此在性行为方面,无论妳采用哪一种避孕方式,最好请性伴侣戴上保险套,避免在阴道内射精,以降低阴道感染的机会。 此外,可在性行为之后以温水或弱酸性清洁液清洗,然后使用妇女外阴喷液,来预防感染。 用爽身粉确实能让私密处较为干爽、减少异味、减少摩擦,但建议使用私密处专用的爽身粉。若使用一般含滑石粉的痱子粉,则可能会有阻塞结块、刺激性较强等问题,并不建议使用。其实最好的方法,还是要做好清洁、穿着透气内裤,不能光靠爽身粉。 面纸跟卫生纸的材质不一样,面纸为了适合脸部使用,以及擦拭脸部的水分及油分时不易断裂,多会添加柔软剂、湿强剂、活性剂、滑石粉等添加物。而使用含有太多添加物的面纸擦拭私密处,比较不适合,尤其敏感体质的人会有不适的反应。所以,还是使用成分比较单纯的卫生纸擦拭私密处较好,但若有急需,偶尔使用面纸擦拭私密处,也不用太过担心。 阴毛确实有保护私密部位的功能,比较不会让病菌入侵,若剃除阴毛,则可能较容易让病菌入侵。不过现代有些女性有除毛的习惯,若真想除毛,建议修周边的比基尼线就好,保留内侧的阴毛还是有防护的功能。 生产后的妈咪由于有恶露排出,加上自然产的会阴伤口尚未痊愈,因此,更要注意阴部的清洁卫生与保养,要注意以下事项: ◎产后因为子宫颈尚未密合,所以,不要做阴道内冲洗。 ◎使用弱酸性的清洁用品来清洗外阴。 ◎自然产后24小时内可采温水坐浴,以促进血液循环、伤口愈合。可先以市售消毒药水、干净的海绵将盆子彻底洗净,装入41-43℃的温水,先将会阴部清洗干净,再坐下泡浴,每次坐浴时间15-20分钟,产妇可依自己的个别状况来决定坐浴的次数。 ◎定时更换卫生棉垫、护垫。 ◎穿着透气舒服的棉质内裤,以避免私密处不适及感染。 【本文摘自 历史新知网358期】
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