高浓度咖啡因伤胃 怎么喝黑咖啡才健康?

Oct01

高浓度咖啡因伤胃 怎么喝黑咖啡才健康?  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

高浓度咖啡因伤胃 怎么喝黑咖啡才健康?

不管是香浓的卡布其诺、还是温醇的蓝山,现代上班族往往人手一杯咖啡,但过多的咖啡因,对肠胃不好的人来说,享受美味之余,身体也会受折磨,传言黑咖啡浓度最高,也最伤胃,台安医院营养师刘怡里表示,确实如此。

刘怡里营养师指出,黑咖啡的咖啡因浓度颇高,若是饭前或是空腹喝,民众如果本来就有胃部疾病或胃发炎,确实对胃部来讲是一种伤害,会让胃部产生一些不舒服的感觉。营养师建议,喝咖啡之前,其实应该要让肚子里面有一些可以消化的食物,这样比较不容易伤胃。

订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 历史新知网: /supply/article/26266/高浓度咖啡因伤胃 怎么喝黑咖啡才健康 关键字:台安医院, 营养师, 刘怡里, 咖啡, 胃发炎, h

    分页:123