冬天嘴唇干裂怎么办? 皮肤科医师教你6招

Oct03

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在冬天,无论是户外严寒,或是室内过于温暖的空调,都可能使嘴唇干裂。

冬天气温急冻,许多人会嘴唇干裂、脱皮,非常难受,该怎么办?在冬天,无论是户外严寒,或是室内过于温暖的空调,都可能使嘴唇干裂。克里夫兰医学中心皮肤科医师Melissa Piliang表示,嘴唇是人体很特殊的皮肤,加上无衣物保护,其干燥程度是脸部其他皮肤的10倍,应额外保护,他提供6项秘诀保养嘴唇。

冬天嘴唇保养 6秘诀嘴唇干裂bye

(1)不要 ... 嘴唇:

... 嘴唇无法保湿,可能还有反效果。唾液涂在嘴唇上变干后,会使嘴唇更加干燥,且唾液中用来消化食物的酵素还会 ... 嘴唇的皮肤。

(2)使用润唇膏:

使用含有凡士林、精油或甘油,并具有抗紫外线成分的护唇膏。这样有助保湿,并帮助皮肤上的裂痕愈合。

(3)这类润唇膏不要用:

避免使用含有樟脑、桉树和薄荷脑的润唇膏。这类物质易加重嘴唇干裂,进而使用更多护唇膏,造成恶性循环。

(4)嘴唇干裂不要摸:

不要用牙齿或手去摩擦嘴唇裂痕,恐恶化干裂,疼痛不适加剧。

(5)嘴唇干裂快治疗:

嘴唇干裂放著不管,可能会变得更糟,有感染唇疱疹的风险。

(6)睡前使用护唇膏:

许多人会张嘴睡觉,易使嘴唇干燥。如果晚间会使用暖器,也可考虑使用空气增湿器。

嘴唇干裂好不了 何时该就医?

美国皮肤病学会指出,通常做好嘴唇居家保养,2-3周情况会改善,若无好转可求助医师,你的症状可能不是天气引起,而是过敏、念珠菌感染或更严重原因。例如日光性唇炎(Actinic cheilitis)会引起嘴唇干裂的症状,其实这是一种皮肤癌前病变。

参考资料:

1. 6 Tips to Protect Your Lips from the Cold.

health.clevelandclinic/6-tips-to-protect-your-lips-from-the-cold/

2. 7 DERMATOLOGISTS' TIPS FOR HEALING DRY, CHAPPED LIPS.

aad/skin-care-basics/heal-dry-chapped-lips

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