天热「口罩痘」大爆发! 保养重点一次报你知

Oct03

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若要避免口罩痘,首先应减少摩擦闷热,在保持社交距离下适度脱口罩休息,例如每三十分钟脱下一分钟。

虽然国内肺炎疫情趋缓,但不少民众已养成出入公共场所戴口罩的习惯,公司行号也要求员工配戴口罩。长时间戴口罩造成脸部皮肤摩擦、闷热,加上盛夏高温,台南市立医院家医科卢泰润医师表示,门诊约有1~2成的人因「口罩痘」而求诊,建议在保持社交距离下适度脱口罩休息,例如每三十分钟脱下一分钟,并养成正确的保养习惯,就能避免口罩痘的产生。粉刺痘痘冒不停 戴口罩闷住惹的祸

卢泰润医师指出,长时间戴口罩会导致脸部摩擦闷热,使毛孔阻塞、皮脂腺过度分泌形成粉刺,若粉刺被痤疮杆菌感染,便会形成青春痘。若要避免口罩痘,首先应减少摩擦闷热,在保持社交距离下适度脱口罩休息,例如每三十分钟脱下一分钟;有化妆习惯者,应避免油性或成分复杂的化妆品,且厚度越薄越好;而洗脸时,也不要抠抓青春痘,或用毛巾用力擦脸。 成人青春痘别来找 注意重点事项有这些

其次,避免过度清洁,使用中性或弱酸性洗面乳每日洗脸两次,其余时间可用清水或吸油面纸清洁。卢泰润医师说明,碱性皂类和物理性去角质产品,都会加重病灶发炎程度,不建议使用;清洁后需有适度保湿,使用成分单纯的化妆水和乳液保养,避免黏腻产品导致毛孔阻塞。另外,防晒应以遮阳帽、阳伞为主,如肤况允许,可使用成分单纯的水性防晒乳辅助。

嘴唇周围青春痘 恐与含氟牙膏有关

卢泰润医师也提醒,嘴唇周围的青春痘可能和含氟牙膏有关,两侧鬓角或浏海下的青春痘可能和发蜡、润发乳、护发油有关。饮食部分应避免辛辣油炸食物、乳制品(脱脂牛乳、乳清蛋白、起司)、高升糖食物(含糖饮料、甜点、面包、凤梨、西瓜、荔枝)及巧克力。最重要的是,如有口罩痘,应尽速就医,并养成正确的保养习惯,才是维持光滑肌肤的不二法门。

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