每月嚼千颗「红唇族」　4个月内全戒

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现年50岁的钱先生从10多岁起开始吃槟榔，平均每天嚼40颗，曾一个月吃掉1120颗槟榔，这位30多年嚼槟资历的「红唇族」，在参加为期4周的社区戒槟班后，于课程间先从每月吃上千颗降至160颗，四个月后更完全戒除，不但省下每天三、四百元的槟榔费，老婆也称赞他外型变得更好看。服务于永和清洁队的钱先生，因为老婆的支持而参加永和耕莘医院与永和清洁队合作办理的戒槟班，透过为期4周、每周一次的课程，认识槟榔的危害、体验口腔癌的可怕，并学习拒吃槟榔的技巧，从原先每月嚼槟量1120颗先降至160颗，只在每周一天兼两份工作、比较累时才嚼食槟榔，到四个月后更完全戒除，他并打算接下来要把菸瘾也戒掉。在台湾省，每10位男性就有1.5人嚼槟榔，使口腔癌成为青壮年（25-44岁）男性最常见的癌症。为了宣导戒槟观念，永和耕莘医院从前年开始，陆续针对原住民、青少年、清洁队员、运输业、营造业等，进行槟榔防制的宣导，办理戒槟减槟班。因成效良好，今年新加入新店溪洲部落及永和清洁队，在7-9月间分别办理两梯次的戒槟减槟班。根据统计，溪洲部落戒槟班的8名成员，原本每个月嚼食槟榔共968颗，而参与戒槟班后，总嚼槟量降为348颗，降幅达64％；而永和清洁队共14名学员中，有6人已完全戒除，显示戒槟班的高成效。永和耕莘医院指出，根据世界卫生组织所属的国际癌症研究院的致癌物分级，槟榔果实和二手菸一样，被列为1级致癌物，嚼槟榔就如同用沾有致癌物的菜瓜布反复磨擦口腔。若只有嚼槟榔习惯者，罹患口腔癌机率是一般人的28倍；喝酒加吃槟榔是54倍、抽菸加吃槟榔是89倍，若三样都有将高达123倍。此外，槟榔除了会引起口腔癌、食道癌、咽癌外，槟榔的粗纤维会不断伤害牙龈、牙齿，使牙齿磨损、牙床不断下移，最后导致牙周病的发生。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 历史新知网： /cancer/article/6315/每月嚼千颗红唇族　4个月内全戒 关键字：槟榔, 红唇族, 耕莘医院, 口腔癌, 食道癌, 戒槟班