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【本文摘自历史新知网434期】台湾省俚语说：「少年 ... 放过溪，老年 ... 滴到鞋。」形容当男性罹患摄护腺肥
大后，出现频尿、急尿、有尿意但尿不出来、解不干净、尿流变细无力中断、残尿感，需分好几次才能解完，甚至有完全解不出来等症状。
陈潮宗表示，摄护腺增生为男性常见的良性肿瘤，60岁男性大约50％有此问题，80岁时则增加到80％。《诸病源候论.便病诸候》提及：「小便不通，由膀胱与肾俱有热故也」、「小便难者，此是肾与膀胱热故也」；而《类证治裁.闭癃遗溺》说道：「闭者小便不通，癃者小便不利」。
现代常见的摄护腺肥大，陈潮宗指出，属于中医「癃闭」范畴内。癃闭是以小便量少，排尿困难，甚至闭塞不通为主要病证，常因肾及膀胱的气化失常、导致不利。癃者小便不利，点滴而短少；闭者小便闭塞，点滴不出，欲解不能。
■治疗 ...
治疗上，必须先确诊其证型。
因饮食过于辛辣肥腻，酿湿生热，湿热下注膀胱，气化不利者，治疗上应「清湿解热」，用八正散加减。
因劳倦伤脾，饮食不节，或久病体弱，致脾虚清气不能上升，则浊气难以下降，小便因而不通，治疗上宜「化气利水」，用补中益气汤合五苓散加减。
因年老肾元亏虚或久病体虚，肾阳不足，气不化水，所以「无阳则阴无以化」，致尿不得出，治疗上应「温阳利尿」，用济生肾气丸加减。
生活保养
平时生活保养很重要，陈潮宗提醒，应养成规律生活作息，放松心情，不 ... 。规律运动可促进局部血液循环，尽量避免久坐、 ... 太紧的裤子、不长时间骑脚踏车，以免压迫到摄护腺。更应避免便秘，因便秘会对摄护腺造成压迫。
白天多喝水，但入夜后就尽量少喝水，以减少晚上起床上厕所的次数。饮食少冰冷、烤炸、辛辣、含 ... 或酒精等 ... 性食物，以免 ... 增生摄护腺。可多吃南瓜子、番茄、坚果类，或十字花科类的蔬菜，如绿花椰菜、芥兰、包心菜等，均有助于摄护腺的保健。
穴位 ... 这样做！
1.阴陵泉：将大腿弯曲90度，双膝盖小腿内侧凹陷处。用拇指或食指指腹点压。可治小便不通、尿不出来、小腹鼓胀，还有脐下水肿、尿滞留、尿失禁。
2.大钟穴：足内踝后下方，太溪穴下0.5寸稍后，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。用拇指或食指指腹点压，不拘次数，按压或揉按至酸胀感即可。可益肾平喘、利水消肿、调理二便。
3.三阴交：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。可治水肿、小便不利、遗尿、脚气等，减缓及预防摄护腺肥大的发生。
药膳食疗这样做！
【山海鲜汤】
材料：牛膝20g，车前子25g、王不留行25g、蛤蜊500g，盐、姜适量。
作法：蛤蜊洗净。将牛膝、车前子、王不留行装入纱布袋内。再把药材与蛤蜊、姜同放入砂锅中，加适量清水，以小火煎煮30分钟，取出药袋，调味即可。
功效：滋阴清热、软坚利水
适合体质：适用于摄护腺肥大、小便淋漓涩痛，手掌、脚掌心、胸口都觉烦热但体温却反映不出来的五心烦热症。
【肉桂蜜粥】
材料：肉桂粉15g、米60g、蜂蜜适量。
作法：蓬莱米煮粥，半熟时加入肉桂末熬煮，加蜂蜜调味。
功效：补肾助阳
适合体质：面色苍白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢发冷、小便短少，也适用于肾阳衰弱造成的摄护腺肥大症。
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