大宝觉得心里不平衡？试试这十招处理手足问题

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作者＼晴晴妈咪

在小语一岁以前，晴晴与小语相处没有太多的问题，而且非常疼爱妹妹，可能是因为在生小语之前，有帮晴晴做一些心理调适。

随着妹妹一天一天长大，从只能躺在床上的小Baby，到现在一岁多能走，开始能讲话，甚至开始有自我的想法，两姊妹的互动模式，也出现了微妙的变化。

记得在小语一岁前，晴晴想要小语手上的玩具时，只要稍微「沟通」，就能轻易交换，但小语开始懂得「那两样东西不一样」时，发出 ... 声表示：「我就是要那样东西，谁都不可以换」，

欣喜的是，小语长大了，开始有自我意识，但从另一个层面来看，我没办法用呼弄的方式轻易解决两姊妹的相处问题，现在开始，要「正视」她们互动间，可能出现的任何问题了。

有一天晚上出门时，晴晴看到小语帮我提袋子，突然想抢走妹妹手上的袋子，我告诉晴晴：「这是妹妹先拿的唷！可以用抢的吗？」后来晴晴说不行后就放手，接着我们就准备出门。

晴晴突然抢走，握在我的手中的手机，并跟我说：「我帮妈妈拿手机」，我告诉她：「不用。」随即把手机抽回，但晴晴坚持要「帮忙拿」，来回拉扯的过程中，手机突然坠地。当下，晴晴哭了。

此时我突然闪过一个想法：「她只是想跟妹妹一样，帮我拿东西。」所以我告诉她；「妳是不是想跟妹妹一样，当妈妈的小帮手，帮妈妈拿东西？」晴晴回答：「对。」我后来跟晴晴沟通，告诉她：「我不会因为妳没帮忙，就觉得妹妹比较厉害，我知道妳也是妈妈最棒的小帮手，妈妈还是非常爱妳，不会因为妹妹做了什么事情而改变，妳是我心中最棒的小帮手。」后来晴晴点点头笑了。

那一刻，我突然觉得还好我没有误会她，还好我多花几秒同理她，知道她真的非常想帮忙。

从上述的事件，让我反思很多事情，最近这阵子，晴晴爱哭闹的行为越来越严重，我终于发现（想出）答案了，除了三岁本来就处于猫狗嫌的年纪外，还有一个重要（关键）的因素­­──妹妹的出现。

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以前我天真的觉得，我只要公平处理两姊妹的问题，或尽量陪伴大宝，就没什么事情不能解决。但我错了，因为不管怎么陪伴大宝，但因为二宝的出现，陪伴时间不可能再像以前一样100%，对大宝内心的小剧场来说，「我的世界不一样了、爸妈不再100%陪我、爸妈还要花时间在二宝身上。」

原本专属于大宝的所有关注、陪伴时间，因为二宝的出现，硬生生少了一大半，心理要花些时间适应，也是很正常的事。要如何帮大宝调适（减缓）二宝出现的心理问题，以下有几点 ... ，提供给大家参考：

一、避免以斥 ... 方式处理手足冲突

以责 ... 或处罚的方式处理问题，或许最有效省力，而且能立即停止当下的行为，但却无法养成孩子解决问题的能力，孩子只是因为害怕被责 ... ，或怕大人生气，才不去做那件事或行为，而非内心自觉或认同，下次遇到同样的事，还是不知道如何解决。

如果每次遇到手足间的纷争，总是以责 ... 的方式解决，容易制造手足冲突，可能会让其中一方认为，都是因为姐姐（妹妹）才害我被 ... 的。

二、制造与大宝独处的机会

平常下班后，有时我会故意先去幼稚园接姐姐，再去接妹妹。利用先去接姐姐的时间，陪她在幼稚园玩溜滑梯、荡秋千等活动，制造伪独生女的时光。

偶尔，我也会利用补休的空档，带姐姐到附近的公园玩、散步、逛街。当然除了特别的日子外，每天也都尽量播出一小段时间，能专心陪大宝，一起看书、话话、玩玩具等活动，甚至专心听孩子说话，像我就会请晴晴分享，她在幼稚园里发生的事情。

三、让大宝理解爸妈的处境

我常跟大宝说明，妈妈现在的难处，好比说过马路的时候，如果大宝也吵着要抱抱，我会先停下来跟她解释，告诉她为什么我抱妹妹而不抱她的原因，再说明马上路很危险，妹妹还不太会走路，所以妈妈先抱她，等下到了适合、安全的地方后，我一定会请妹妹自己走路。

还有，妈妈一次也没办法抱两个人，所以请她理解、体谅、同理这件事情。

四、告诉大宝我爱她

以大宝的角度来看，她看到爸妈陪伴弟弟妹妹当下的画面，难免会觉得爸妈对弟弟妹妹比较好，而忽略、忘记爸妈陪伴自己的样子。

我会时时提醒她，告诉她我爱她，而且让她知道，即使是我抱（牵、陪）著妹妹时，我还是爱她，不会因为我陪妹妹的时间多一点、少一点，而影响我对她的爱。

而且，因为有了妹妹，还多一个妹妹爱妳呢！多给大宝多点安全感，让她感受到满满的爱，就能减少许多情绪反应，也能减少手足冲突的问题。

五、以大宝的角度思考事情

其实尽量同理（理解）大宝为什么会这么做的原因，或是同理她的情绪，就比较能以冷静的态度，处理「大宝为什么又无理取闹」，很多情绪反应不会没有原因，先找出源头的问题，才能针对问题做改善，对症下药。

对了，这里所谓的理解，不等于认同，理解大宝为什么这么想、为什么这么做的原因，不代表我全然同意她的行为。若是不适当的表达方式，仍需要帮助大宝调整，引导他思考该如何处理、面对。

六、允许大宝适度发泄情绪

大宝因为吃醋而哭泣、有情绪，这是很正常的一件事，情绪本身也没有错，只是表达的方式。适度引导孩子正确的发泄情绪方式，而非压抑孩子情绪。

当孩子情绪失控时，可以不用急着跟孩子讲道理，因为在情绪的当下，孩子根本无法听进去任何话。

七、没有「一定」分享、姐姐（哥哥）就应该怎么做

对于小姐姐或小哥哥，不应该期望他（她）们一定要让弟弟（妹妹），或是妳（你）已经长大了，应该懂事，应该要照顾弟弟（妹妹）。

哥哥（姐姐）虽然比弟弟（妹妹）大，但毕竟还是个孩子，三岁就该有三岁的规范和要求，七岁就该有七岁的规范和要求，当我们要求孩子应该知道，或觉得他一定要知道什么事时，请先依孩子年龄订定合理要求。

分享该出自于自愿，或以轮流的方式进行，没有谁一定要（分享）让谁，长期被教养该让的孩子，养成习惯凡事都让的个性，日后出了社会，未必是好事。

八、让大宝成为小帮手

鼓励大宝协助爸妈做一些简单的事，像是帮忙妹妹丢尿布，从中获得关注及成就感。像最近我晴晴很爱帮忙折衣服，所以我请他负责帮忙「折爸爸的衣服」，这是目前只有她能做，妹妹还没办法参与的工作，从中获得赞美，并让孩子觉得，自己是妈妈（爸爸）得力的小帮手，她的存在可是相当重要呢！

九、教导手足互动方式

最近晴晴很喜欢抱妹妹，她会觉得自己像大力士一样，力气很大，又能斗妹妹呵呵笑，所以很爱做这个动作，但由于妹妹刚学走，对于双脚腾空后，若突然摔倒，还没有自救的能力，晴晴也还不能完全评估自己的能力，所以有时候可能会弄伤自己。

所以我千叮咛万交代，请她们两个在大人在的时候，才可以一起玩这个游戏。平常两姊妹在玩玩具时，因为不懂如何一起游戏、互动的技巧，所以搞到后来，两人争执不休，这也是很正常的事。

所以，尽可能在平日，引导两姊妹互动的方式，让两人模仿学习，或是观察两人的互动，从中引导正确的互动方式，例如两个孩子在叠积木时，可以请她们一起叠高高，一人叠一块，轮流进行。

十、冷处理大宝的退化行为

大宝为了得到跟弟弟（妹妹）一样多的关爱，所以会模仿弟弟（妹妹）的行为，像晴晴在有了妹妹以后，越来越爱哭，常常以哭的方式表达自我需由，或是曾有几次，我看到晴晴学小语吃手指的动作。

她为什么会模仿妹妹，理由很简单，因为她观察许久，通常只要妹妹哭闹，妈妈或爸爸就会马上过来抱妹妹，或是安慰妹妹，所以她单存的以为，只要如法炮制，应该一样可以获得关注吧？

所以通常遇到大宝模仿大宝的行为，如果无关安全问题，大多时候可以冷处理（忽略），如咬手指的动作，避免让孩子误以为，能透过此行为吸引大人目光（意外增强不受欢迎的行为）。

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而对于用哭闹的方式表达这点，我会在事后跟晴晴沟通，请问哭能解决问题吗？妹妹会用哭的方式表达，是因为她不会说：「我要吃饭」、「我尿尿了」，所以没办法让大人知道，妳如果想吃饭，可以直接跟妈妈说：「妈妈，我肚子饿了，好想吃饭喔！」这样妈妈就知道妳的需求，才能解决问题唷！

最后这段是要给大人激励、加油打气的部分：虽然现在两姊妹还是处于吵吵闹闹、鸡飞狗跳的阶段，但至少在处理、面对手足问题时，大人若能尽量先冷静，想想各种解决 ... ，也能减少我们在处理问题时的无助感，而产生的情绪，处理过程或许偶尔感到烦躁、没耐心，但至少尽自己最大的努力去面对，才能让手足相处的问题越来越少，手足也能从过程中，学习到如何互动，这才是最难能可贵的地方。

本文姐妹差距2岁1个月，还需视手足个别气质、年龄等因素调整，故仅供参考唷！

【晴晴的生活点滴】授权转载　原文出处【找回可爱的大宝。手足相处问题。】

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