抗过敏性鼻炎中药果菜汁

Feb08

抗过敏性鼻炎中药果菜汁

时间:2020/02/08 08:04 | 分类:健康

抗过敏性鼻炎中药果菜汁  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

抗过敏性鼻炎中药果菜汁

文/陈旺全

清晨起床,接触冷空气的一刹那或大扫除之后,常有打喷嚏、流鼻水或鼻塞现象,这可能是过敏性鼻炎作祟,由于空气及环境污染日趋严重,这种疾病有日渐增多趋势。

过敏性鼻炎的发生,可能与病人先天体质有关,在反复接触可能导致过敏物质,也就是过敏原后,打喷嚏、鼻部血管充血、分泌物增加,因而引起鼻塞、流清鼻涕等鼻子功能改变。在日常生活环境中,有许多过敏原都可能导致鼻子过敏,最常见的如室内尘螨、空气中的霉菌、动物的羽毛、毛发及各种花粉和食物等。

过去,鼻病大多以感染性疾病为主,近10年来,过敏性鼻炎罹患率愈来愈高,约占鼻病1/3左右。这种转变,除了和体质及环境因素有关外,忙碌的工商业社会里,饮食习惯改变以及情绪失衡,导致人体抵抗力降低,也是主要原因。因此,适当的调适自己生活的步调,放松紧张的情绪和压力,也有助于降低过敏性鼻炎发病的机会。

症状多样,影响生活品质

过敏性鼻炎最常见的症状是鼻痒、打喷嚏、流鼻水或鼻塞等,另外,还可能因嗅觉丧失而食欲减退,幼儿则可能因鼻涕倒流,晚上睡眠时突然咳嗽或呕吐、睡不安稳。翌日清晨醒来,则有咽喉痛、疲倦、流鼻血等现象。此外,因为长期鼻塞而经常张口呼吸,也会造成牙龈肥厚及鼻咽淋巴组织增生,甚至导致心肺功能不全。

过敏性鼻炎和感冒最大不同的是,气候一改变,早上起床闻到某些特殊气味或大扫除翻箱倒柜时,最容易发病。不过这种情况通常只持续10~20分钟,但病人一天中可能间歇发作好几次,感冒症状则很少间歇出现,一出现后便持续一段时间,而且症状不会因外在刺激而改变。

过敏性鼻炎较常发生在儿童身上,尤其以56岁大的病童最多,这些病童小时候常有皮肤过敏现象,部分可能合并气喘及异位性皮肤炎。因此,有这些病史的儿童,应特别留意,在过了青春期后,过敏性鼻炎的比例会稍微减少。

找出过敏原,加以治疗

治疗过敏性鼻炎必须先找出致敏因素加以避免,一般须做过敏原测试、诱发试验、检查血清内的免疫球蛋白E,或以日记方式找出病原。

预防过敏性鼻炎最好的方式是尽量避免接触过敏原,室内少用地毯、窗帘,少买填塞式玩具,不要让猫、狗逗留在室内,并在病人外出时,清除室内灰尘,以减少发病机会。有过敏体质的人应按时作息,饮食定时定量,多吃纤维质、含钙食品,减少糖分的摄取,可以加强身体抵抗力,并增加免疫功能。菸酒会直接破坏鼻黏膜,使鼻腔血管扩张,最好避免。

此外,情绪紧张也会刺激鼻黏膜或自律神经,产生类似过敏症状,因此,过敏性鼻炎病人应懂得调适自己的情绪及生活环境,以免病情加重。目前也有防尘螨的床套,效果不错,但价格稍微昂贵,病患家属可考虑使用,而常饮用终止过敏之中药果菜汁,更是绝佳的选择。

抗敏护鼻蔬果汁

材料:新鲜紫苏叶1片、苹果半个、橘子1个、蜂蜜20c.c.

中药材:桂枝5g、葛根8g、黄耆10g、乌梅3g、五味子5g、茯苓5克。

作法:

1、将中药材洗净,滤乾,以滤纸包好,以水250c.c.煎煮20分钟后,去药渣,取药汁备用。

2、紫苏叶洗净,切细,放入果汁机中。

3、苹果洗净,削皮去籽,切小块,放入果汁机中。

4、橘子剥皮,取橘肉去籽,放入果汁机中。

5、加入中药汁搅打3分钟后,再加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效:本方有抗敏益气、散寒止涕之功。对于稍遇风冷即鼻痒难耐、喷嚏连连、大量清水涕、鼻塞不通,遇温则明显减轻,平时有自汗、咳嗽之现象者有良效。本方富含维生素CP,有刺激身体制造干扰素之作用,保护正常细胞、抑制病毒,达到抗敏效用。

禁忌:急性消化性溃疡者少服。

止敏调理药果汁

材料:榴梿20克、苹果半个、胡萝卜20克。

中药材:附子3g、黄耆10g、去籽红枣8g、芡实8g、杏仁5g

作法:

1、中药材洗净,滤乾,装入滤袋中,加水250c.c.煎煮25分钟后,去药渣,取药汁备用。

2、榴梿去壳取肉,放入果汁机中。

3、苹果洗净,削皮,切小块,放入果汁机中。

4、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放入果汁机中。

5、将中药汁倒入果汁机中,搅打5分钟,即可饮用。

功效:本方有止敏健脾、升阳通窍之功。对于晨起即鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞不通、食欲不佳、腹胀便溏、倦怠、自汗者有显效。本方富含维生素A和β胡萝卜素,系保护鼻黏膜细胞、调节免疫功能,也是阻绝病原体入侵之最佳饮品。

禁忌糖尿病者少服。

防敏养身药果汁

材料:酪梨30克、芭乐30克、柠檬1个、蜂蜜20c.c.

中药材:高丽参10g、黑枣去籽10g、苍耳子5g、黄精8g、黄耆10g、何首乌5g、肉苁蓉5克。

作法:

1、将中药材洗净,滤乾,以滤纸袋包好,以水250c.c.煎煮20分钟后,去药渣,取药汁备用。

2、酪梨、芭乐洗净削皮,切小块,放入果汁机内。

3.柠檬洗净切片,挤汁放入果汁机内。

4、加入中药汁于果汁机中,搅打5分钟,再加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效本方有补肾益气、温肺防敏之功。对于喷嚏时作、清涕不止、怕冷喜温、伴有耳鸣头晕、腰膝酸软、腹冷怕凉、夜尿频繁之人有良效。本方富含钙铁质、叶酸、维生素C及β胡萝卜素等,可调节体内免疫功能,增加抗病能力。

禁忌食道炎、胃炎者少服。

减敏健体药果汁

材料:小黄瓜30克、红甜椒10克、木瓜20克、蜂蜜20c.c.

中药材:北耆10g、西洋参12g、辛夷10g、山茱萸5g、山药6克、茯苓6g、去籽红枣6克。

作法:

1、中药材洗净,滤乾,以滤纸袋包好,以水250c.c.煎煮20分钟后,去药渣,取药汁备用。

2、小黄瓜洗净,切小片,放入果汁机中。

3、红甜椒、木瓜洗净,去籽,切小片,放入果汁机中。

4、加入中药汁搅打5分钟后,再入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效本方有养阴减敏、润燥通窍之功用。对于鼻内刺痒反复喷嚏、遇风加重、鼻塞、鼻涕不多呈黏液样,发作之后鼻内干燥、口干舌燥、五心烦热者最适宜。本方所含物质具有抗氧化、消除自由基之作用,更具有调节免疫功能,减敏而提升抗病能力。

禁忌:急性腹泻者少服。

【本文摘自

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