洗脸三步骤,你有做到位吗?

Feb08

洗脸三步骤,你有做到位吗?

时间:2020/02/08 05:25 | 分类:健康

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洗脸三步骤,你有做到位吗?

洗脸很简单,但要把脸洗到干净却不干涩,你需要有正确的方法、健康的心态和皮肤科医师的真心话。

洗脸所使用的产品、水温、时间和频率,都需要好好计画,因为当你越有效率地将皮肤表面上的废物移除,之后涂的保养品就越能有效地发生作用。

正确洁肤三步骤先将脸打湿,用双手搓出洗面乳泡泡,开始洗脸,冲水,用毛巾擦干。这么简单的洗脸步骤,你有确实认真洗吗?

1. 洁肤前请先卸妆:一般洗面乳无法将高系数防晒乳及持久型彩妆溶解,尤其是更难卸的睫毛膏,所以卸妆真的很重要。

先卸眼周彩妆,尽可能轻柔不用力搓揉,最好用化妆棉浸润了以油为基底的眼部卸妆液,在眼周按压10秒,使睫毛膏及眼线液溶解,再将残余的妆擦拭干净;然后,使用卸妆油或卸妆乳清洁整脸其他剩余部位。

2. 用对的方式开始洗脸:秘诀很简单,就是让手指头在脸上游泳。

顺序是:把洗面乳挤在指尖上,在已经打湿的脸上,慢慢地从嘴角开始,到鼻子接着绕到前额,再到眼周接着脸颊,最后到下巴的位置,在各个部位绕圈圈,好像在脸上游小型的蛙式一样。

这个动作可以持续一到两分钟,让脏污跟油脂彻底溶出,用微温的水冲干净,最后用干净的干毛巾把水分轻轻地拍干。

如果是敏感肤质,可以用柔软又无菌的面纸取代毛巾。

3. 洗后立刻加强保养:趁著脸上还有些水气,且毛细孔是开着的几分钟内,赶紧抹上你平常使用的保养品,无论是化妆水、精华液、眼霜、保湿乳液。

唯一例外的是处方级浓度的A酸焕肤疗程,这必须等待皮肤全部干了之后再涂抹,才不会过度刺激皮肤。

温和洗干净推荐洁肤棉很方便,使用时应该:1. 选择敏感肌肤使用的,这类卸妆棉可能含有较少量会造成过敏发炎的添加物。2. 从脸部中央开始擦拭到外围,记得要翻面充分利用,确保彩妆及脏污完全清除,不要只是随意的抹一抹脸。3. 务必使用清水或化妆水将残余的脏污除去。

(摘自:法泊 , 邱浚彦 , 法泊时尚诊所 讨论区)

参考资料:

张惠雯 2008 美容医学医师的兴起与再专业化 张蓓珊 2007 接受美容整形之成年女性其身体意象与自我概念之研究 王鸿仪 2007 自主与自我认同:整形现象的社会学考察

资料来源:VOGUE

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