三九敷贴改善体质 联医月底开始

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台北市立联合医院林森中医院区中医儿科主任申一中表示，「三九贴」是利用三九天以药饼进行背部穴位敷贴，是传统医学内病外治的保养 ... 。传统中医依照节气，从冬至开始共有九个九天，其中第1~3个九天即为「三九天」，也就是冬至后一个月，是地球温度变冷最多的时候，为过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎的好发季节。今年冬至为12月22日（星期四），「三九天」的一九为100年12月31日（星期六），二九为101年1月9日（星期一），三九为101年1月18日（星期三）。

有位妈妈表示，她的国小四年级儿子遗传爸爸的过敏体质，从小就很小心的照顾他，但过敏性鼻炎还是常伴相随，冬天一到，儿子的鼻子免不了还是会塞住。去年经由其他家长介绍告知冬至过后可以做三九贴，她带儿子就诊的那天，老公本来不赞成，因为他认为过敏已伴随儿子多年，也看过不少医生，但想想不妨试试老祖宗的智慧，用中医来调理体质。

经过三次敷贴后，小孩明显感觉鼻子通畅，从来没有这么舒服过，后来遇到春节的超级寒流，也非常舒服渡过，不像以往每天早上起床就是惊天动地的打喷嚏、流鼻水，还会一整天昏昏沉沉的。

申一中说明，中医有所谓「冷在三九」，即冬季气候寒冷，人体血管收缩、血流速度减慢、腠理致密，机体处于一种低代谢状态。过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等宿疾在冬天容易发作。中医主要是运用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药做成特殊药饼，进行背部穴位敷贴，可使药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，驱除伏藏于体内的寒气，并且能提升本身阳气，而达到扶正祛邪抗寒效果。

敷贴用药具有辛散温通作用，药物主要组成为：元胡、细辛、白芥子等成分，加上生姜汁调制。通过对穴位的温热 ... ，促进血脉运行、疏通肺络，达到清宣肺气、止咳平喘作用。相关常用背部穴位如：大椎、定喘、风门、肺俞、脾俞、肾俞等穴位。

申一中表示，穴位敷贴治疗咳喘是从清代《张氏医通》中的白芥子涂法发展而来。可以用来缓解过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎患者的发作频率，反复上呼吸道感染的小朋友也适合。成人方面，老年慢性支气管炎、肺气肿等病患也可适用。

他说，此治疗 ... 简便，对惧怕 ... 、注射和服药的患者更为适宜，所以易被小朋友接受。三九贴不适合对象包括孕妇、一岁以下小孩。严重心肺功能不足，皮肤短时间敷贴即会大量起泡者，发烧和咽喉发炎者，也不适合此法。治疗期间并不妨碍其他药物正常使用。

申一中特别提醒应注意下列事项：贴敷时间不宜过长，儿童每次1~2小时，成人每次3~4小时。敷贴时间较久或皮肤本身较敏感者，都有可能会有皮肤起水泡情况。若皮肤红肿、搔痒，甚至疼痛难受，应立刻撕下药饼，并涂擦适当消炎药膏（可涂抹紫云膏）。若起水泡，这时最重要的是不要弄破表皮，以防止患处受到感染。至于敷贴之后可能在皮肤上留下色素沉着，但大部份会慢慢消退。

台北市立联合医院为便利市民，特别开办三九贴特别门诊，日期为12月31日、101年1月9日及1月18日，民众可前往中医门诊中心或该院各院区中医门诊敷贴，若时间无法配合，可在冬至后至明年2月，每隔7至10天连续敷贴3到4次。

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