食欲不振且头昏脑胀 恐是暑湿上身

Oct05

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食欲不振且头昏脑胀 恐是暑湿上身

正逢春夏交际时节,天气不稳定,临床上,因食欲不振、腹部闷胀甚至头昏脑胀的患者有逐渐增加的趋势;彰化基督教医院中医部医师陈思帆指出,主要是因暑日湿气侵犯人体的表现,多好发在脾胃消化功能较差的患者身上。目前医学解释食欲不振、腹部闷胀又被归类为急性胃肠炎,透过药物或输液补充等就能有效纾缓;陈思帆说,以传统中医来看,脾胃消化功能不好的患者,体内气机原本就不顺,导致外湿引动内湿,就容易出现头晕、脑胀、四肢肌肉沉重等症状。医师陈思帆进一步说明,若属症状轻微者,则可煮食绿豆、红豆汤等,利用食疗方式纾缓症状,另外,也可采以按摩穴位达到自我保健,像是头部的太阳穴、手部合谷穴或是下肢阴陵泉等,按压3至5分钟,若是出现恶心、呕吐等症状,则可按压内关穴,帮助纾缓症状。平时除了应选择穿着透气的衣料,进出冷气房也应保持头身干爽,饮食上,也应尽量减少冰凉等食物,降低湿气进入体内,导致阻滞于肠胃;陈思帆提醒,保持良好作息,且配合运动就能远离症状缠身,但若症状持续严重,则建议应尽快寻求专业医师的协助。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 历史新知网: /supply/article/15151/食欲不振且头昏脑胀 恐是暑湿上身 关键字:腹部闷胀, 头昏脑胀, 食欲不振, 暑湿, 基督教医院, 中医部
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