糖尿病选鞋指南 黄昏最适合买鞋

Aug28

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糖尿病选鞋指南 黄昏最适合买鞋

糖尿病患通常足部只要有一个小小的伤口,一旦疏忽、处理不当或是细菌溃烂感染,严重时就要截肢处理,以保性命;因此,要降低足部受伤的机会,平时的足部护理以及选鞋是一门学问! 台北市立联合医院阳明院区护理科何璇护理长表示,典型的糖尿病足溃烂会发生,主要是因为神经病变,严重时造成感觉丧失,所以会没发觉脚部有伤口,再加上年龄增长血管硬化,血液循环变慢,造成伤口难以痊愈,最后细菌感染侵犯骨头,导致截肢。 为避免糖尿病患没察觉到足部伤口,提醒,平日要多注意足部护理;每天检查足部是否有伤口、撞伤或红点;控制血糖以降低神经伤害;脚趾头之间要记得擦乾,保持干燥;剪指甲要平剪;足部一旦有鸡眼、硬皮、香港脚或是伤口,应就医避免自行处理,以免细菌感染溃烂。 何璇指出,糖尿病患的鞋子很重要!黄昏是最佳选鞋时间,因为脚经过一整天的活动后会肿胀,尺寸会比早上大,所以下午或黄昏时买鞋子较准确。鞋款建议以圆头包鞋为主,尖头鞋或是高跟鞋,容易挤压脚趾头造成水泡或鸡眼,或是因为脚底压力大形成厚茧;新鞋通常僵硬易磨损脚部,一开始穿的时候已1至2小时为主,适应后再渐渐增加穿的时间。 另外,天气渐渐变冷,袜子挑选也需注意,保暖可以厚的羊毛袜代替暖炉或热敷,避免烫伤;平日则可选择透气棉质袜,不要穿太紧,避免影响血液循环,记得天天更换保持脚部清洁,才不会细菌缠身。预防胜于治疗!日常生活习惯的小改变,加上多注意足部护理,才可预防足部产生并发症。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 历史新知网: /supply/article/18260/糖尿病选鞋指南 黄昏最适合买鞋 关键字:糖尿病, 截肢, 足部护理, 台北市立联合医院, 护理科, 何璇

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