孩子上吐下泻好心疼！宝贝肠胃炎如何照护？
时间:2019/08/29 05:18 | 分类:亲子以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
文/ 黄子玶医师
「医师，我们家宝贝从昨天开始上吐下泻，东西都吃不下，一吃就吐，我真的看了好心疼，该怎么照顾他啊？！」
最近门诊经常遇到肠胃炎的孩子们，有的时候甚至全家大小连同阿公阿嬷都一起身体不适！看到好不容易养得白白胖胖的宝贝们因为这样消瘦，家长们好心疼！让我们来认识了解一下怎么照顾这些孩子吧！
冬天是肠胃炎好发的季节，尤其是病毒性肠胃炎中的「轮状病毒」和「诺罗病毒」危害最大。
轮状病毒主要通过粪口传染，潜伏期为一到三天，发病初期会先出现呕吐症状，经过十二到二十四小时后，出现拉肚子、发烧，腹痛等症状，腹泻通常会持续5～7天。
诺罗病毒也是经由粪口传染，虽然毒性不强、致死率也低，但因病毒能够长时间在排泄物及呕吐物中存活，所以具有高传染力，甚至有爆发大规模感染的可能。
值得注意的是，比起轮状病较常见于六岁以下孩童，大人偶尔会得到，诺罗病毒也常出现在大人身上，症状以恶心、呕吐、腹痛、消化不良等为主，有些人会有轻微发烧、头痛、肌肉酸痛、倦怠等现象。
照顾上要特别注意「水分补充」「清淡饮食」「勤洗手」
「水分补充」
因为孩子上吐下泻会流失大量水分，可能有「脱水」的危险，所以给予宝贝比一般情况下更多的水分，维持身体水分及电解质的平衡，才不会造成严重的后果！
要注意的是，不建议将运动饮料稀释来饮用！因为运动饮料渗透压较高而且糖分过高，反而会增加肠道负担！建议可以买市售的腹泻专用口服电解质液，或煮加盐的热蔬菜汤、米汤让孩子多补充水分！
评估孩子是某有「脱水」的状态，可以从宝贝的尿量（尿布重量或次数）、哭是否有眼泪，皮肤是否干燥缺乏弹性，口腔黏膜是否湿润，眼眶是否因为脱水而凹陷等表现来判断！
「清淡饮食」
在肠胃炎的急性期可以先让肠胃短暂的休息，但是急性症状稍微缓解的时候，还是以「少量多餐」为原则，让宝贝酌量清淡饮食！给予足够的营养才能让孩子有自我对抗病的免疫力！
「勤洗手」
最后要特别跟大家说明的是， 其实急性肠胃炎使用中药来治疗的效果也很好喔！从中医的观点会把临床症状大致分「寒」「热」两方面去做思考，通常腹泻也跟体质的「湿气」相关，所以经常会用散寒除湿或清热化湿的药物去处理！根据临床的观察，可以减缓孩子的呕吐或腹泻的情况，再搭配饮食的调整，适当补充水分，更能让孩子迅速恢复健康唷！ 延伸阅读：想帮孩子「调整体质」？你不可不知道的重要观念！ 延伸阅读：孩子瘦巴巴别怕，中药开脾促长大