孩子上吐下泻好心疼!宝贝肠胃炎如何照护?

Aug29

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孩子上吐下泻好心疼!宝贝肠胃炎如何照护?

文/ 黄子玶医师

「医师,我们家宝贝从昨天开始上吐下泻,东西都吃不下,一吃就吐,我真的看了好心疼,该怎么照顾他啊?!」
最近门诊经常遇到肠胃炎的孩子们,有的时候甚至全家大小连同阿公阿嬷都一起身体不适!看到好不容易养得白白胖胖的宝贝们因为这样消瘦,家长们好心疼!让我们来认识了解一下怎么照顾这些孩子吧!

冬天是肠胃炎好发的季节,尤其是病毒性肠胃炎中的「轮状病毒」和「诺罗病毒」危害最大。

轮状病毒主要通过粪口传染,潜伏期为一到三天,发病初期会先出现呕吐症状,经过十二到二十四小时后,出现拉肚子、发烧,腹痛等症状,腹泻通常会持续5~7天。

诺罗病毒也是经由粪口传染,虽然毒性不强、致死率也低,但因病毒能够长时间在排泄物及呕吐物中存活,所以具有高传染力,甚至有爆发大规模感染的可能。

值得注意的是,比起轮状病较常见于六岁以下孩童,大人偶尔会得到,诺罗病毒也常出现在大人身上,症状以恶心、呕吐、腹痛、消化不良等为主,有些人会有轻微发烧、头痛、肌肉酸痛、倦怠等现象。

照顾上要特别注意「水分补充」「清淡饮食」「勤洗手」


「水分补充」
因为孩子上吐下泻会流失大量水分,可能有「脱水」的危险,所以给予宝贝比一般情况下更多的水分,维持身体水分及电解质的平衡,才不会造成严重的后果!

要注意的是,不建议将运动饮料稀释来饮用!因为运动饮料渗透压较高而且糖分过高,反而会增加肠道负担!建议可以买市售的腹泻专用口服电解质液,或煮加盐的热蔬菜汤、米汤让孩子多补充水分!

评估孩子是某有「脱水」的状态,可以从宝贝的尿量(尿布重量或次数)、哭是否有眼泪,皮肤是否干燥缺乏弹性,口腔黏膜是否湿润,眼眶是否因为脱水而凹陷等表现来判断!

「清淡饮食」
在肠胃炎的急性期可以先让肠胃短暂的休息,但是急性症状稍微缓解的时候,还是以「少量多餐」为原则,让宝贝酌量清淡饮食!给予足够的营养才能让孩子有自我对抗病的免疫力!

「勤洗手」

肠胃炎非常容易传染,有时候连照顾孩子的爸爸妈妈阿公阿嬷全家人都一起感染!所以时时洗手是预防传染的不二法门!家长处理完病童粪便后一定要记得洗手以免被传染喔!

最后要特别跟大家说明的是, 其实急性肠胃炎使用中药来治疗的效果也很好喔!从中医的观点会把临床症状大致分「寒」「热」两方面去做思考,通常腹泻也跟体质的「湿气」相关,所以经常会用散寒除湿或清热化湿的药物去处理!根据临床的观察,可以减缓孩子的呕吐或腹泻的情况,再搭配饮食的调整,适当补充水分,更能让孩子迅速恢复健康唷! 延伸阅读:想帮孩子「调整体质」?你不可不知道的重要观念! 延伸阅读:孩子瘦巴巴别怕,中药开脾促长大

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