越玩越专注！日本学童在学校玩这玩具让大脑更专心

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【编辑部综合外电】「剑玉」是一项看似简易的玩具，其实需重复练习技巧才能上手，日本小学课间会练习剑玉，借此提高学童的专注力，学者也相当认同剑玉对大脑的训练！ 日本运动员训练时，习惯轮流让球落在大皿与小皿，来培养选手的专注度和动态视力，包含自由式摔跤、沙滩排球、柔道等体育项目，经常可见这样的练习。而日本小学的也常有锻炼专注力的练习，道具则是使用剑玉！有小学老师就发现，能集中练习剑玉的学童，上课的集中程度也比较佳。

对此，诹访东京理科大学教授也指出，练习剑玉时，大脑决策台「前额叶皮质」的活动被压抑到极致，只专注于一件事；因此，配合一定的节奏，重复训练低难度的技巧，直到渐渐习惯上手，就可以培养大脑的专注力！