越玩越专注!日本学童在学校玩这玩具让大脑更专心

Jun18

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越玩越专注!日本学童在学校玩这玩具让大脑更专心

【编辑部综合外电】「剑玉」是一项看似简易的玩具,其实需重复练习技巧才能上手,日本小学课间会练习剑玉,借此提高学童的专注力,学者也相当认同剑玉对大脑的训练! 日本运动员训练时,习惯轮流让球落在大皿与小皿,来培养选手的专注度和动态视力,包含自由式摔跤、沙滩排球、柔道等体育项目,经常可见这样的练习。而日本小学的也常有锻炼专注力的练习,道具则是使用剑玉!有小学老师就发现,能集中练习剑玉的学童,上课的集中程度也比较佳。

对此,诹访东京理科大学教授也指出,练习剑玉时,大脑决策台「前额叶皮质」的活动被压抑到极致,只专注于一件事;因此,配合一定的节奏,重复训练低难度的技巧,直到渐渐习惯上手,就可以培养大脑的专注力!

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