肾结石：补钙反而可降低结石机率！饮食3多者易引发

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【苏柏儒】肾结石指的是人体内的肾脏形成一种含钙的矿物质结晶，也就是所谓的结石，一旦结石沿着泌尿系统向下移动，较小的结石可能由尿液排出，较大的结石则可能堵塞输尿管而引起症状。

什么人易罹患肾结石？

一般人会认为摄取钙质会导致肾结石更容易发生，但是最新的研究指出，适量的摄取钙质反而会降低肾结石的机率(1) 男性(2) 以前曾经得过肾结石的人(3) 拥有肾结石家族史的人(4) 水份摄取量过少的人(5) 高蛋白、高盐或高糖饮食习惯的人(6) 肥胖者(7) 曾经接受过消化道手术的人(8) 服用利尿剂或含钙制酸剂的人

肾结石患者可能出现什么症状？

肾结石最初可能不会表现出症状，直到结石移动至输尿管且卡住时才会引发不适(1) 腰背部两侧疼痛(2) 小腹或跨下疼痛(3) 排尿时疼痛(4) 尿中带血(5) 尿液混浊(6) 恶心呕吐(7) 排尿频率增加(8) 单次排尿的尿量减少(9) 如果结石移动到泌尿系统更下游的位置，疼痛的位置可能也会相对下移

肾结石该如何治疗？

肾结石的治疗手段十分多样，医师通常会根据结石大小来决定合适的治疗方式