Jul26
三高世代,慢性病是必然?蔬果多酚降风险,看懂哪些食物适合你
时间:2019/07/26 14:47 | 分类:健康以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!
【张承宇】不少研究都指出,蔬菜水果中丰富的多酚具备抗氧化、预防疾病的效果,是需要积极摄取的营养。而一项义大利最新研究指出,多酚种类众多,而其中的「黄酮类化合物」,可能有助于降低糖尿病、心脏病、脑中风、死亡的风险!最新研究:黄酮类化合物有助于预防慢性病
2019年6月由义大利米兰大学(University of Milan)等机构所进行,发表于期刊《Nutrients》中的研究,针对过去10年间与黄酮类化合物相关的研究资料进行分析,指出了黄酮类化合物可能有助于预防慢性病: ※具备丰富黄酮类化合物的食物大致上有茶、咖啡、蔬菜、水果等。- 摄取较多多酚的族群,罹患慢性疾病的机率较低。
- 实验小组又针对多酚中的黄酮类化合物进行分析,发现摄取较多黄酮类化合物,能降低糖尿病、心脏病、脑中风、死亡风险。
最新研究:黄酮类化合物有助于预防慢性病
2019年6月由义大利米兰大学(University of Milan)等机构所进行,发表于期刊《Nutrients》中的研究,针对过去10年间与黄酮类化合物相关的研究资料进行分析,指出了黄酮类化合物可能有助于预防慢性病: ※具备丰富黄酮类化合物的食物大致上有茶、咖啡、蔬菜、水果等。- 摄取较多多酚的族群,罹患慢性疾病的机率较低。
- 实验小组又针对多酚中的黄酮类化合物进行分析,发现摄取较多黄酮类化合物,能降低糖尿病、心脏病、脑中风、死亡风险。